水溶性食物繊維8(イヌリン･難消化性デキストリン)

[0140 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/28(木) 23:46:34.77 ID:MrxpOlFt]

>>139
5gくらいでいいんじゃない
俺は朝は同じく水溶性食物繊維5g入れて、夜寝る前のプロテインには不溶性食物繊維10g入れてる