主食（炭水化物）を減らすと太る 2杯目

[0677 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/22(金) 22:28:09.24 ID:ZRyP/Gj8]

>>664
食物繊維は、精白米100g中0.3gと、ほとんどゼロだよ。