主食（炭水化物）を減らすと太る 2杯目

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/05/24(木) 08:57:45.97 ID:TVmWhnfp]

主食（炭水化物）を減らすと…
おかずや間食（脂質、糖質、塩分）、飲料が増えるので太る
痩せたいのなら主食（炭水化物）で腹を満たすべし

※前スレ
主食（炭水化物）を減らすと太る
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1514404162/