>>934
こんなのあるんですね、すごい。
私はZOZOスーツ持ってます。計測難しかったです。

>>947
チューブ使ってみました。一番弱い？のでもかなりきつかったです。
動画だと二重？で手にぐるりと巻き付けていましたが、それだと腕が上がらなくて輪に足を入れてやりました。
慣れたら上がるようになるのかな。
肩甲骨寄せるようにやると気持ち良かったです。