>>539
スリムやな！
ウエスト68って細いほうやで！

くびれのコツはな、、お尻を大きくすると相対的にくびれが強調されて見えるで！

ワシもウエストは普通やが、肩幅広くすることでウエスト細く見えとるんやwwwwww

同じやで！オナゴは肩幅広くするのは厳しいからな、尻をでかくするんやwwwwww

あと、捻る系の腹筋はやらないほうがええで！横腹が太くなると腰太くなるからなwwwwwwwww