楽して即効痩せる方法☆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/16(水) 16:23:27.66

食事制限は無理！甘いもの１日最低一回は食べれないと辛いの。
運動も嫌いだからやりたくない！

脂肪吸引とかお金かかるのもダメよ。
158センチ79キロです(*^^*)

賢く頭使って痩せたいの！教えてね♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/16(水) 17:04:26.47

今日から頑張る！
とりあえずどうしたらいい？
夕御飯の後に芋ケンピ食べようとしてたけど、先に食べてみるね。夕御飯少なくなる効果狙い！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/16(水) 18:30:23.18

普通に夕御飯も食べちゃった～(-_-;)
ま、まだダイエット始めてないからプラマイゼロだよね(笑)明日から頑張る！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/16(水) 20:27:02.69

>>1
そのまますきなもん食って飲んで寝てろ。甘いもんもうんと食え。
100kg越えたら一気に体重減るわ。

1 · 2018/05/16(水) 20:37:12.79

>>4
嘘言わないでください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/16(水) 21:34:57.23

ウソじゃねーよ。
まぁ悲惨な体重減少になるがな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/16(水) 21:39:35.39

>>1
食事制限ダメ。
運動イヤ。
金かかるのダメ。

NOがこの3つ以上にならないのなら、この条件で痩せられる方法教えてやってもええわ。

先に教えるとどーせまたNO！って言うにきまってるからな。

たぶん唯一の方法だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/16(水) 21:47:27.66

スポ根全開の「がむしゃらに頑張る」って考え方が大嫌いなんで楽して痩せたい気持ちは痛いほどよくわかるわ
太ってた頃は俺もそういう方法がどっかに転がってないかと思って必死に探してた時期があるもの

ただ、それで色々調べた結果わかったのは「エネルギー保存則がこの世に存在する限りそんな都合のいい方法は科学的にありえない」ということだったんだなって

世界的に有名なスポーツ栄養学やら生理学やらの専門家が手がけた書籍とかブログとかをあさって
有力な科学的根拠のある情報をひろってたんだけど結局「栄養管理」「除脂肪体重維持」以外の努力は根拠薄弱な迷信って結論にいたってしまった
まあ逆にそれまで続けてた意味のない努力（例えば朝しっかり食べて夜少なくとか、GI値の低い食品を食べるとか）に割く労力がなくなって、必要最小限のことだけに集中できるようになったから
そういう意味では楽できたとも言えるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/16(水) 22:04:20.81

まあ、なんだいつまるところ「やらなければいけない必要なことを探すよりも、やらなくてもいい不要なことを削っていって最小限の努力をちょこーっとだけ頑張るのが結局一番楽かもしれんよ」と言いたかったの
それも無理ぃってことなら俺から言えることはすまんけどないです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/16(水) 22:46:44.84

まあネタスレなんだろうけどそのままbmi35以上まで太ればサノレックスの処方に保険適用されるから楽してお金掛からずにダイエット出来るね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/17(木) 00:26:12.09

>>1
サナダムシを飼う
牛、豚、鳥などの肉を生で食う
下剤を飲みまくる

さあ好きなの選べ

1 · 2018/05/17(木) 07:25:26.28

おはよん。
今日から頑張るよ！
>>9
難しくてよくわからない(*_*)

昨日食べ過ぎちゃったから今朝は胃もたれで食欲半減！スタートは出だし順調ね(*^^*)
体重測ったら79.5だった！
とりあえず一ヶ月で70キロまでなりたい！

1 · 2018/05/17(木) 07:41:18.78

私、やっぱり楽に賢く痩せたいの！　
お金は掛けれないって言ったけど、ある程度ならしょうがないよね。

痩せる効果のあるグッズを買いまくるわ。
・ペコが飲んでる通販のやつ
・ブルブル震える振動マシン
・お腹に巻くだけで痩せる電気のやつ
・ウエストシェイパー
・特茶

他にも調べて買いまくるわ(*^^*)
今日は買い物いっぱいしちゃう🎵ドンキ行ってみよっと