炭水化物を抜くのが流行りだけど、私は夜だけ炭水化物抜いて、日中はバランス良く小食で…を心がけてる
薄毛がこれ以上進行したら怖いから
ここには80キロや70キロのスレからきた人もいると思うのですが、ダイエットで弊害起こした報告もあれば教えて欲しいです