体重別スレッド60〜69kg台 6kg 目

[0303 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-pMGT) 2018/06/21(木) 16:28:01.15 ID:n9MLRvUTM]

168cm 68.1kg
ズボンのボタン留めると腹の締め上げがキツかったので外してベルトで保持してた
しかし、最近はボタン留めても我慢できるようになってきた
糖質管理、筋トレ、ジョギングの三位一体の改革で標準体重の62kgまで痩せてみる