0225名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/14(木) 20:02:08.75ID:+uEE2jTA 普段食事節制してるから生理直前から生理中は開放してるんだけど、それでもしっかり落ちてくれるのは有酸素毎日続けてるからだと思う。やっぱり運動は大事だね