>>125
あなたが生理中そんなに具合悪くない人なら
生理真っ只中にチートデイ入れるといいかも

私はチート関係なく生理中は食べないと身が持たないのでかなり肉や米、脂物でカロリー摂るんですがそれで太ったりはここ2年ぐらいないです
生理終わったら節制して運動してます