【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】9
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ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。
30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。
前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】8
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1522715406/ 高反発マットレスだお、しまむらで3k位で売ってるやつ
1年位で買い替えてる 脂質がエグい
ケトジェニックやってる俺の一日の摂取量と同じ もはやパーティ用やんけ
けど、1人で食うフライドチキン9ピースもなかなかキツイよ毎週水曜 ペヤング最高
ディスる関西人はくそ不味いＵＦＯしか食ったことないのか？ >>959
一平ちゃんもUFOもうまいよ
まずいのはペヤングだけ ｼﾞｬｰ＿＿＿
∧∧ つ/_ o、|、
( ･ω･) ‖| ･ ＼ﾉ
( [≠]| ･ |
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( ･ω･) 〜♪
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＼ υ |＼
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ｼｮﾎﾞﾎﾞﾎﾞﾎﾞﾎﾞ…
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Σ(;･ω･) ﾋﾞｸｯ!
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＼ π |＼
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／ﾎﾞﾝ!＼ >>953
俺は100kgの巨デブにして腰痛持ちなのでマットレスはこれ使っている
https://review.rakuten.co.jp/item/1/286335_10002097/1.1/
硬くて良いよ
硬すぎて、頭と腰部分の入れ替えしたけど、購入して3年目、全くへたらなくて良い
腰痛も軽快した
本当はビジネスホテルで使っている業務用マットレスが良いのだけど
俺の部屋はベッドを置くスペースがないからこれ使っている 若い頃120キロあったけど食事制限だけで一年で65キロまで痩せた
そして15年で今80キロまで太った 問題は身長いくつに対してからだから
170cm以下の100kgオーバーと180ｃｍ以上の100kgオーバーじゃ
比較対象にならないほど違う >>972
80キロまで戻ったからダメダメ。ジム通い始めた
>>973
179センチだから肥満に入る というか、120キロあった頃、他の人と一緒に写った写真で自分を見るまで太ってると気づかなかったw 食事制限だけでそこまで痩せるってどういうことだ
１日茶碗一杯だけを365日間やったのか？ 突然の自分語りで申し訳ないけど、友達に太ってる奴がいてこいつデブだな〜wって思ってたのに、そいつと一緒に写った写真見たら俺のがデブだった^_^;
しかも汚らしいデブでひどい見た目。鏡だとイケメンなのに…とショックだった(もちろんイケメンじゃない)
で、一気に痩せたらお腹がところどころ肉離れ？みたいな感じになってて、あまり人前で裸になりたくない感じ >>976
1日牛乳いっぱいと、コンビ二おにぎりを一口だけ
あと何も食べない 食べないダイエット自慢する奴って本当に痛い
だからリバウンドするんだよ 自慢じゃないよ。自慢なら今80キロとかバラさないわ
今はおっさんだから運動も取り入れてる >>982
なんで100キロ無いのに、ここにいるの？ 身だしなみとかオサレに目覚めるの遅すぎて…
気づいた頃には手遅れで不潔なデブがモテる訳もなく、彼女どころか素人童貞
オイラ三十路になってから気づきました
それまでもキモデブとか道すがらよく言われてたけど、一切気にしてなかったわ…
そして今、180度生まれ変わろうとしてる俺様がいる、現在108キロ、これでも13キロ痩せた 100kgオーバーからスタートしたからここでもいいじゃん別に >>981
120ｋｇでーす☆
俺がこのスレ最強かな♪
ニャハハ☆(゜∇゜☆)(☆゜∇゜)☆ニャハハ >>990-991
ありがとう
そして乙(*｀･ω･)ゞ デザインによっては4Lが入るようになってきた
6年前の服引っ張り出すか 俺はジャンパーのフロントチャック閉まるようになって感動したな
閉めたくても腹邪魔で万年開けっ放しだったからな >>994
まあ100kgあると閉めたら暑いから閉める必要無いんだけどね 100オーバスタートならいいんじゃない。
３０〜４０代スレがないんだし。 >>995
チャックが締められる安心感。
米軍払い下げのM65Lサイズが最後は悲鳴をあげたよ、チャックと生地も・・・。
そのあとアメリカのB系の服着てた。中身は普通の人なんだけど。 太るのだけはなんでこんな簡単なんだろうな…
>>991
乙たて >>996
てか100未満がみんなスレを卒業してたらこんなに人居ないよね このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 23日 5時間 1分 10秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
