0509名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa59-40wl [182.250.243.15])垢版 | 大砲2018/05/23(水) 08:36:29.10ID:/vlFoczja ジョグの場合の呼吸法教えてください 吸う時と吐く時それぞれ鼻と口どちらなのか あと吸い方吐き方のコツも