0968名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/02(日) 17:03:17.20ID:h1ClP4gs 朝 オートミール80グラム(300キロカロリー) 高野豆腐(200キロカロリー) 塩 昼 同じ 夜 同じ 1500キロカロリー食べて、一切運動してないけど、自然に8キロ減ったよ