最近はダイエットのために食事回数を多くしろってのは見たことないな
これなんかも食間でなく食事と一緒に摂ったほうがダイエットしやすいみたいだしｗｗｗ

http://www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&;-Format=detail.htm&kibanID=63825&-lay=lay&-Find

個人的な意見を言うと食前に飲むのがベスト