0726名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 59cc-UxOI)垢版 | 大砲2018/05/02(水) 18:05:38.50ID:Tf9FX8NA0 軽い糖質制限を1年半くらいしてるけど だんだん痩せにくくなったなー 朝はバナナ2本にココアパウダー 昼はサバかんと納豆 味噌汁 夜は米抜いてオカズをバランスよく 自転車通勤往復で一時間半 動き回る仕事。 やっぱ炭水化物はとらんと脂肪が燃えにくくなるとかあるのかな?