0661名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b351-Voyc)垢版 | 大砲2018/05/01(火) 18:28:24.43ID:ns/ySUR20 カロリー制限か糖質制限どちらが大事なのかは人によるのかもな 俺はどちらも制限して、どちらもかなり少なく毎食後取ってるけどな 痩せるためにも炭水化物絶対いるし 炭水化物全く取らなかったら太るし