【初心者】ダイエット質問・相談スレPart209

[0628 MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-luqG) 2018/05/01(火) 17:03:18.89 ID:Z2tBanqK0]

こんなわかりきった事にいまだに答えでねーのかよ
>>611の答えは当然カロリー制限のほうが大事
カロリーコントロールさえすれば体重は減る

そのカロリーコントロールをするためにPFCバランスを考える
https://i.imgur.com/vOsm1zo.png