【初心者】ダイエット質問・相談スレPart209

2018/04/22(日) 11:51:26.67

【重要】ダイエットは食事管理がメインです。　運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください

【年齢】歳　
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1522404026/1

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2018/04/27(金) 21:01:20.11

>>425
とりあえずダンベルやったり二の腕の運動多めに体脂肪少しへらす方向で様子みてみます
ありがとうございました

2018/04/27(金) 22:10:29.29

23センチという細い腕なのになぜ気にするのか
感覚がおかしい奴なんだろうな

2018/04/27(金) 22:23:02.60

だから何？

2018/04/27(金) 22:46:49.79

>>428
そこの馬鹿は頭だいじょうぶか？

2018/04/27(金) 22:53:30.85

このようにはぐらかすことしか言えないバカ

2018/04/27(金) 22:55:46.87

突然馬鹿とか言い出すやつって自分に負い目があるから罵倒でごまかそうとするんだよな

2018/04/27(金) 22:57:02.27

相手を煽っといて本題から逸らそうとする
論理的に話せないバカの象徴

2018/04/27(金) 22:58:11.53

馬鹿と言われたから俺はバカと言っても筋が通る
このバカはそれすら分かってないだろう

2018/04/27(金) 22:59:53.75

>>432
馬鹿なおまえのいう本題って何？
馬鹿なんだろうけど相手にわかるように書けよ

2018/04/27(金) 23:04:14.87

このようにはぐらかすことしか出来ないバカ

2018/04/27(金) 23:05:07.69

はぐらかすことに命かけてるのか幼少期からはぐらかす人生だったのだろうな

2018/04/27(金) 23:07:04.15

本題は何？
バカなのか？
文盲なのか

2018/04/27(金) 23:08:26.55

>>437
質問からなぜ逃げる？

ボコられるのこわい？

2018/04/27(金) 23:10:39.67

だから何？
答えられるなら答えてみろよ
お前の論理じゃ答えられないよな
はぐらかすことに命かけてるんだし

2018/04/27(金) 23:13:02.79

こいつは本能的に俺が苦手なのは分かってるはず
俺もしばらく黙ってたけどあまりにも目に余る言動が目立つからとうとう出てしまった

2018/04/27(金) 23:14:39.84

>>440
怖いから答えないってこと？ｗ

馬鹿が何連投してんだよ

2018/04/27(金) 23:15:29.17

こういう頭の弱い奴が逃げ回る事多いな

2018/04/27(金) 23:16:57.14

自分の質問だけ答えてもらえると思ってる甘ちゃんかな？
まず先に聞いた俺の質問に答えるのが筋だろ？
それすら分からない社会不適合者なのか？
クズかな？

2018/04/27(金) 23:19:24.62

このようにこいつは聞かれたことは答えず自分の質問に答えないことを根拠にして人を責め立てるしか能がないやつ
理不尽に人を責めるしか出来ない無能

2018/04/27(金) 23:25:22.82

>>443
おまえの質問はどれ？

「だから何？」のことか？もしそうだとしたらこれはどのレスに対して言ってるか書け馬鹿め

2018/04/27(金) 23:25:54.63

ほらな
こいつは分かってるんだよ
ダイエット初心者はみんな甘ちゃんのバカ
だから太るし調べない
だからここに来る
それが分かってるからこいつはここで虚勢張ってる
ここでしか威張れない
所詮お山の大将
論理的な話は出来ないバカ
おれとやりあって支離滅裂になったのを思い出して尻尾巻いて逃げしか能がない

2018/04/27(金) 23:26:19.65

文盲かこいつw

2018/04/27(金) 23:26:23.95

>>444
おまえからは何も聞かれてないがこちらからは質問をした

逃げてるのは馬鹿なおまえだぞ

2018/04/27(金) 23:27:04.15

>>446
逃げまくりのようだけど逃げたとみなしていいか？

邪魔だから敗者は消えろ

2018/04/27(金) 23:28:08.22

次の知能遅れの患者さんどうぞ

2018/04/27(金) 23:28:25.15

逃げて欲しいと言う願望かな？
文盲か？
まずおれのクエスチョンマークを処理しろやアホ

2018/04/27(金) 23:29:01.37

次？
早速逃げ出したな
こいつはおれが苦手なのは知ってる

2018/04/27(金) 23:32:29.60

バカなお前に追加で聞いてやる
ここに来る奴はバカばっかりだ
だからなに？
バカだから何？
バカだからここに来てる
それすら分からないバカはお前だろ

2018/04/27(金) 23:34:53.66

代々木の人は正解だな
こいつはただの弱虫
バカを見つけて虚勢を張りたいだけの低知能

2018/04/27(金) 23:39:09.98

さぁ、次はどういう言い訳でレスつけて来るか楽しみだな

2018/04/27(金) 23:45:17.51

やっぱこいつガキなんだよなぁ
頭弱すぎる

2018/04/27(金) 23:55:20.93

>>451
質問から逃げてる馬鹿がなんでまだいる？

2018/04/27(金) 23:57:40.80

二の腕の人にレスしたいんだけど書き込んでいい？

2018/04/27(金) 23:58:59.25

やっぱこいつの言い訳はバカなんだよなぁ
その場しのぎの必死さが滲み出てる

2018/04/27(金) 23:59:44.26

自分が答えずに逃げてるのを分からないバカ

2018/04/28(土) 00:00:54.63

いつもと同じだな
答えずに質問被せて答えないバカ
逃げてるバカ
こう言うしか出来ない無能
いつものワンパターン

2018/04/28(土) 00:02:31.09

精一杯の言い訳がこれ
渾身の>>457
泣けるよなぁ

2018/04/28(土) 00:02:44.50

もうそれだけ言えばいいじゃん
コテの人に負けない連投だよｗ
質問者にも答えたいしさ

2018/04/28(土) 00:03:30.09

>>463
そう？
もう十分かな
すまんね

2018/04/28(土) 00:27:25.05

>>458
断りなんて入れずに安価してレスしろよノロマ

おまえも質問に答えないノロマな馬鹿と大差ないな

2018/04/28(土) 00:29:11.25

>>463
正直こいつ馬鹿言いたい事言えてないと思うわ

何が言いたいのかさっぱりわからない

ただこの質問に答えない逃げた馬鹿からは負けた悔しさだけは伝わってくる

2018/04/28(土) 00:30:27.35

何言うか忘れたorz
せっかく名回答浮かんでたのにｗ

2018/04/28(土) 00:40:51.23

こいつは揚げ足をとるぐらいの攻撃力しかない馬鹿だけど
今回は揚げ足をとることも出来ずに絡んだ結果がこれだろうな

これでもこのバカなりに一生懸命なんじゃないの？ｗ
笑える

2018/04/28(土) 00:45:21.18

今日ね、過去スレ読んでみたんだ
コテの人がこのスレに対する想い書いてあったよｗ

2018/04/28(土) 00:59:05.74

キャラ崩壊の危機になったら困るから発表控えるねｗ
みなさん、おやすみ～

2018/04/28(土) 03:02:38.79

MINATOってコテの負け

完膚無きまでに負け

2018/04/28(土) 03:04:51.16

そうやって願望ばかり書いてるから願望チワワと馬鹿にされんだよ

2018/04/28(土) 03:26:43.48

反応が早すぎて狂気じみてる

2018/04/28(土) 03:27:43.96

負けた自覚あるから気になってスレ監視してたんだろうな

2018/04/28(土) 03:28:25.50

まじ怖すぎる

2018/04/28(土) 03:36:22.95

これって願望チワワの自演か

2018/04/28(土) 03:37:08.84

負けて悔しくて出てきたのか
俺はストロングゼロ500を今6本目ｗ

2018/04/28(土) 07:21:07.87

こういうバカって話噛み合わないんだよなぁ
なぜなら聞かれたことに答えるという幼稚園児でも出来ることすら出来ないバカ
そのくせ自分の聞いたことには早く答えろとか低知能過ぎだろ

2018/04/28(土) 07:43:09.92

コテもアンチも燃焼してくんねーかな

2018/04/28(土) 08:25:35.28

>>469
教えて

2018/04/28(土) 08:48:24.34

「俺が～」
やっぱやめとくわｗ
寝てるのに飛び起きてきたら困るじゃん
また今度の機会に教えてあげるｗ
今日仕事だから行くね

2018/04/28(土) 09:06:11.30

>>444
ホントこれ

2018/04/28(土) 09:12:01.06

狂犬病港氏の煽りってブーメランで自分に突き刺さってるから自演失敗したようにしか見えないんだよな

2018/04/28(土) 09:32:36.00

ランニングは朝の方が痩せるとか夜でも変わらないとか聞きますが
大事なのって時間帯よりもその質ですよね？
無理のないペースで30分ほどは走ると良いと聞きますが

2018/04/28(土) 09:39:04.83

どっこかで聞いたことを適当に理解してここで聞くか？

2018/04/28(土) 09:46:58.67

>>484
細かい話にこだわりすぎだぞ

上のほうで意味不明なことを言ってる馬鹿と同じ

2018/04/28(土) 09:49:00.51

このスレは俺がイラっとするほど馬鹿が多いから
運動にやたらこだわる

マラソンの大会で3時間切りを狙ってるとかそういうレベルなら細かい話も重要だろうけど
ただダイエットをするだけなのにアホかと

2018/04/28(土) 09:51:18.94

>>478
おまえの敗因は俺の質問から逃げた事だよ

聞かれて困るなら最初から書くなよ馬鹿たれ

おまえのような馬鹿は鉄パイプで頭殴ってやりたい

2018/04/28(土) 09:52:20.17

>>484
質にこだわるんなら無酸素運動しっかりやってから有酸素して

2018/04/28(土) 09:56:54.80

>>489
やっぱり知識のない奴ってのは俺の分析力も甘いな

2018/04/28(土) 10:05:59.75

>>481
これも個人の思い込みで偏った解釈で書くんだろうな
と簡単に想像出来る

どんな間違った事を書きはじめるのかそういう意味で期待してる

2018/04/28(土) 10:06:07.35

>>488
どこをどう捉えて逃げるという発想が出るんだろうな
このバカ脳だけは全く類推すら出来んわ
どの話か具体的に説明してみろよ
無理だろ？根拠もなく妄想で御託並べてるんだからな
訳の分からないイミフな酔っ払いレベルのことしか言えないバカ

2018/04/28(土) 10:07:39.13

鉄パイプとか言い出してる時点で論理的思考ではなく畏怖することで優位に立とうとしか出来ない無能の表れ
本物のバカ

2018/04/28(土) 10:08:17.19

>>492
俺に聞かれた事に答えず意味不明な事をグダグダ書くキチガイだよおまえ

自覚ない？ｗ

2018/04/28(土) 10:08:58.26

>>493
鉄パイプって言葉出しただけで震えてる？ｗ

チワワ震えるな！

2018/04/28(土) 10:12:37.92

>>494
で？
だから何？
聞かれたことを答えろよ
具体的にどこだ？
100回ぐらい読み返してみろ
自分のバカ脳に気づくから

バカはどんどん口が悪くなって暴力的発言が増えて来る
まるで犯罪者と同じ

2018/04/28(土) 10:13:42.23

>>495
それで？
そんなこと言うだけで優位に立てたと思えんのかな？
本当に哀れな脳みそだよな

2018/04/28(土) 10:13:42.94

まともに俺とやりあったら勝てないから

コイツの手口は泥仕合に持ち込むことだろうな

2018/04/28(土) 10:14:51.91

>>496
俺の質問は何度もしたしそこからおまえは逃げた

そしておまえの質問はどれ？

2018/04/28(土) 10:16:31.48

ん？
誰が見てもまともにやりあってるとしか思えない状況だけど
そう言う詭弁ではぐらかそうとしか出来ないバカ
所詮はいつものように訳の分からないことをほざいて最後は逃げる
以前もおれから逃げたよな
だからおれがレスつけたことには触ってこない
このおれが苦手だもんな

2018/04/28(土) 10:18:10.34

>>499
具体的にって言葉の意味が分からないのかな？
この程度の知能で人に罵倒しまくってんのか
だから最後は支離滅裂なんだろうな
興奮すればするほど論理が破綻する
今ここ
だよな

2018/04/28(土) 10:19:40.36

これってさぁ
もう逃げる準備に入ってるんだよな
バカなやつってどこでも同じだから分かりやすい

2018/04/28(土) 10:20:58.87

>>501
また逃げてるよおまえ

2018/04/28(土) 10:21:49.80

まあコテすらつけられないような雑魚が俺に挑戦してきたけど

中途半端な挑戦で終わったな

まずは質問から逃げない事がおまえは大事だぞ

2018/04/28(土) 10:23:44.73

>>502
おまえの敗因は俺が教えてやったじゃん

まだ理解出来ないのか？

2018/04/28(土) 10:24:01.06

ありがとうバカだった
時間見つけて走るわ

2018/04/28(土) 10:29:12.17

このようにバカはコテとか安価とかどうでもいいことにこだわりたがるんだよな
突然どうでもいい話を始めてすり替えて逃げようとする
本筋に関係ない話をしだすのは逃げてる証拠なのが分からないバカ

で、おれが逃げてるとかバカ極まれり
稚拙なんだよお前

2018/04/28(土) 10:32:20.85

>>507
逃げて逃げて逃げまくってるのがおまえね

名無しだから俺から逃げて荒らして目的達成か？ｗ

2018/04/28(土) 10:35:04.10

>>508
で？
だから何？
逃げも隠れもしてないじゃん
きちんとレスしてるけどお前には見えないものが見えてるのかな？
鉄パイプで殴りたいんだろ？
いいよ
早く殴ってくれよ
おれも代々木公園ってところに行けばいいのかな？

2018/04/28(土) 10:36:10.32

傷害罪かな？
殺人未遂かな？
どこまでやりたいんだ？

2018/04/28(土) 10:36:59.33

このようにバカは本当に愚か
見てて痛々しい

2018/04/28(土) 10:46:14.58

俺は医師ではないし素人だけど多分このバカって本物の発達障害なんだろうな
自閉症スペクトラム、ADHD、アスペルガー症候群
どう診断されてるんだろう

2018/04/28(土) 10:50:47.34

>>509
だから何ってｗｗｗ

質問から逃げ回ってるのがおまえと教えてんだよ馬鹿

2018/04/28(土) 10:52:08.57

>>510
文字でカタカタすることから出ないくせに何言ってる？ｗ

だいたいここで簡単な質問から逃げてる馬鹿がネットから出れるわけがない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** (JP 0H85-c97c) · 2018/04/28(土) 11:28:29.41

鬱陶しいな
代々木公園に行くって言ってんだからお前ら二人実際にやりあってこいよ
前回もミナトってやつは公園に行かなかったんだろ？誰が見てもミナトがヘタレだろ
何なら皆でミナト様を囲むオフ会でもやるか？
さんざん人のことバカ呼ばわりする神を囲んで楽しいお遊戯会でもやろうじゃないかｗ

2018/04/28(土) 12:02:03.85

NGにするかスルーしろよ

2018/04/28(土) 12:27:38.33

>>515
喧嘩やりたいならおまえがやってこいよ馬鹿
関係のない俺に喧嘩させようとすんな

2018/04/28(土) 12:49:46.99

次スレはIPスレを早めに建てた方がいいですよ
このスレはコテの人がIPスレ建てられる前に急いで建てたスレですから

2018/04/28(土) 12:51:56.72

10スレ以上連続で俺が建ててるけど

いつものことだけど寝ぼけた事を言う馬鹿はなんなんｗ

2018/04/28(土) 12:56:04.59

IPスレを建てられる前に毎回自分で建てるっていうことじゃないですか

2018/04/28(土) 13:14:32.66

IPスレを建てたがらう奴はいるのは知ってる
そして馬鹿の狙い通り？にウエイト板のIPスレは過疎る

馬鹿は何がしたいのかわからないでーす

2018/04/28(土) 13:15:53.03

しかし今日も頭の足りない馬鹿の書き込みが多いから俺の書き込みが止まらないｗｗｗｗ

2018/04/28(土) 13:19:39.60

ここはチキン湊チワワの隔離スレです（笑）

2018/04/28(土) 13:22:09.34

>>519
誰かお前に頼んだのか？

2018/04/28(土) 13:25:31.88

>>524
頼んでないけど突然どうしたんだ？

このような意味不明な質問をする奴だから
頭だいじょうぶか？ってよく言われるだろ

馬鹿がレスするとめんどくさい