0408名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 397b-a+a5)垢版 | 大砲2018/04/27(金) 20:04:12.32ID:bucUFM8g0 >>401 私もダイエットした時毎日快便だったのに3日に1度とかになって焦った。 凄く良かったのがめかぶ、プレーンのホットヨーグルト、100%のトマトジュース少し温めてオリーブオイルティースプーン1入れて飲む。 スグに快便になった。硬いの辛いよね。