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朝 レーズンのパン、冷製コーンスープ、ヨーグルト
昼 ハヤシライス（ご飯100g）
夜 カツオのたたき、トマトアボカドのサラダ、れんこん餅、ご飯100g
間食 桃アイス、チョコミントアイス、メロン

飲み物 水、お茶、グリーンスムージー、カフェオレ