サラダチキンダイエット Part.8

[0625 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/27(月) 19:02:59.76 ID:cKVWyODs]

鶏むね特売日はグラム39円
皮が1割くらい、出来上がりは買ってきたときの8割くらいの重覧ﾊ？

業スーのサラダチキン、公称220g、今日買ってきたのはパッケージ込みで336g、内容量320グラムくらい
168÷3.2=52.5
手間ひま光熱費考えれば、自作はちょっと・・