>>569

朝　サラダチキン＋レタスの彩りサラダ
昼　おにぎり(熟成辛子明太子)＋おにぎり(あらほぐし焼さけ)
夜　サラダチキン＋10品目の彩りサラダ
　　
　　*ドレッシングは、イカリソースの野菜のドレス
　　　 黒酢と香味野菜 or 中華 or 青じそ

自宅も会社もローソンがすぐ近くなのでローソンばかりだけど。