0972名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/01/26(土) 10:29:43.64ID:WZEIqGfU >>971 膝を悪くするのはフォームが悪いんだよ スクワットはフォーム命だよ 膝をつま先より前に出さない、背筋を丸めず胸を張る などきちんと守れば痛めない フォーム崩したら害悪にしかならない