週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 3
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
肉卵チーズしか食べないMEC食は不健康になってやめる人が多いｗ
高脂肪で血中の遊離脂肪酸が増え
遊離脂肪酸ですい臓のβ細胞が炎症を起こして糖尿病になると言われているね
脳にブドウ糖が極端に不足してケトン体しか来なくなると
脳が飢餓と判断して代謝を落として痩せにくい体質になるし
ブドウ糖が足りないと体内の筋肉を溶かしてブドウ糖とケトン体にして脳の栄養にするので
筋肉が落ちて余計に痩せにくい体質になる
しかもケトン体が血中に増えると酸性になり
酷いとケトアシドーシスで昏睡したりする
脳に長い事ブドウ糖が足りないと脳がストレスを感じ
脳が萎縮したりコルチゾールが分泌されてホルモンバランスが狂ったり
脳の海馬が長期記憶できなくなったりもする
https://www.news-postseven.com/archives/20170912_611756.html
前スレ
糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1511248629/
糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 1
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505618853/ >>223
同感です
糖質制限して運動しないで痩せたと言っている人たちは
体の水分と筋肉が減っただけなのにぬか喜びしていてバカみたいですよねｗ
将来寝たきりになって運動嫌いな糖質制限信者が後悔しても遅いのにねｗ 運動嫌いといっても日常生活程度の活動をしていれば寝たきりにはならない。
糖質制限して栄養をほかにとらなければ寝たきりになるが、脂肪も蛋白質も
とっていれば筋肉がなくなってねたきりなんてありえない。
糖質制限して蛋白も脂肪も摂取しなければそれは糖質制限じゃなくて拒食症。 糖質制限が効果あるのは認める
糖質制限して運動したら痩せて筋肉つくのが早い
ライザップでも採用されてる食事療法
ただし糖質制限していた有名人が早死してる例がいくつもあるので安易な糖質制限は危険だと思っている 健康人と違って病人は食事についても考えなければならないことが多いし、医師の間でも意見が分かれることも多いから
あまり極端なことはしない方が安全なんでしょう。
健康人なら朝飯抜きダイエットもOKというか、それで問題が起きないのが健康人ということ。
一般的にはいわゆるプロテイン食品の取りすぎは健康人の腎臓にも悪影響を生じさせかねないらしい。
まあ糖質の場合、600カロリー程度の清涼飲料水を一気飲みしただけで気絶することもあるらしいが。 富山のアフィカス婆の夫は糖質制限したらフルマラソン走れるようになったと言うが
だったら焼肉食べ放題ばっか行ってないでマラソンに出ればよかったのに
出たらブログでドヤるはずだけど何も書いてないからやっぱり走れないんだなｗ 痩せる目的に限って言えば糖質制限はとても簡単で効果的なのだが、一部の人は肉やらを穏当にたくさん食べてしまって
痩せないらしい。これは決して健康的な状態ではない。糖質ほぼカットしてそれを補って余りあるほど脂肪やたんぱく質
をとったとすれば健康にいいとはとても思えない。 糖質制限と極端に過剰な蛋白脂肪摂取は分けて考えるべきだろう。糖質制限して体重が減らないのは
やはり食べ過ぎ状態が解消されていない。したがって不健康であるというべきだ。 >>228
お前はなんで富山の人にずっと粘着してるの？
スレ違いだからブログに書けよ
どうでもいい話されてると不快だよ 糖質制限で肉を食べないと糖新生で筋肉落ちちゃうぜ
結局は肉を食べて体重維持か、肉を食べないでモヤシくんになるかしか道がないんだからサｗｗ
肉食って痩せない方が将来のこと考えたらシアワセだろ
まぁそもそも糖質制限なんてやってるやつは体重減の中身が筋肉減だとはしらんだろうけどな >>231
オ マ エ モ ナ ー
「富山の人」という名称に過剰反応している時点で同じじゃん
見るのが嫌ならNGにすればいい話。富山の主婦と別人であればねｗ 俺は富山の主婦とは別人だし、
攻撃されているのは俺じゃないのでどうでもいい。
それは主婦とは別の糖質制限信者でも同じ事だよ
かなり長い間やっっているし連呼厨がウザいと思ったら、他人ならＮＧにするけどｗｗｗｗｗ
それ以前にこんなスレに２度と来ないでそｗｗｗ
わざわざやって来ては連呼厨を攻撃する。
何か目的でもあるんだろうね。
例えば、よっしーというブロガーのプロフ設定上、
過去に人気ブロガーだった「みさこ」と同一人物なのが
連呼厨によってバレると困るとか
残念ながらみさこというブロガーは存在しているよ。
存在しないという認識にしたければサリン撒くしかないね。
ブログの魚拓も沢山あるし。
これだけ書けば誰でも悟るわ。
騒げば騒ぐほど立場悪くするぜぇｗｗ >>228
うん
あの旦那さんどう見ても気持ち悪い系の暗い非モテタイプだから
フルマラソンなんて出ていないと思う
富山の糖尿デブス婆さんは病的な嘘つきで嘘ばかりついて辻褄が合わない事が多くて笑える
>>234
本当にそれｗ
今書いているブログは運動もして痩せていて糖尿になった設定だから
過去のブログで大食いで運動嫌いでデブだから糖尿になったという事実がバレたくなくて
超必死なんでしょうねｗ >>231
富山のデブ婆は糖質制限を7年続けて糖尿病になったんだからスレタイにぴったりじゃん
おまえの方がスレチだよｗ 富山の糖質制限オバサンのヲチは、ここじゃなくてネットWatch板に専用スレがあるのだから、そこでやってほしい
普通に糖質制限の危険さを訴えていけばいいのに、イタい糖質制限者ヲチの話が混じると、糖質制限批判派のほうが相対的にイタく見えるからやめてほしい 富山の糖尿婆はこのスレにふさわしい優良物件じゃんｗ
いちいち噛み付いてくる方がよっぽど痛いよ
ヲチスレにも糖質制限批判派のふりをして富山の糖尿婆から目を逸らさせようとしてる奴がいるよなぁｗ スレタイに反論するのではなく、
富山の主婦連呼厨に粘着するばかりの単発キチガイ
その主婦って糖尿病向け糖質制限ブログをやっているんだってね
完全に自爆行為だといつ理解するのやら 糖質制限でも結果的に全体のカロリー収支がマイナスになってれば痩せるし、それは別に糖質制限の効果ではない
当然ながらカロリー収支がプラスになっていれば個人差はあれど普通に太る
あとは体内の栄養バランスなんかで健康度は大きく左右されるので、このバランスが変調してしまっていて人為的にリバランスした食生活が必要である
という場合以外に糖質だけを制限する理由は見当たらない >>231
その「富山荒らし」は、糖質制限アンチになりすましてる
糖質制限派の馬鹿の荒らし
糖質制限派の奴がわざとやってる このスレで富山のデブに関するレスを荒らし呼ばわりしても説得力ないよｗ >>238
富山の糖尿デブス婆さんは
・極端な糖質制限を7年続けて肉と脂の過剰摂取で糖尿病発病
・更に極端な糖質制限を続けているのに糖尿病の合併症がすすんで眼底出血
・10年近く極端な糖質制限を続けているのに67kg（最近又太ったらしい）もある巨デブのまま
標準体重のBMI22以下にすら一度も痩せられないという何をやらせても駄目なデブ
このスレの極端な糖質制限は糖尿病の原因になるという主張を裏付けるサンプルなので
必要だよ 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
HEXKT 糖質制限関係なく年々増えてるだけで
アンチがこじつけただけじゃね アンチ＝元信者なのは王城恋太ブログの信者をみれば明白
糖質制限で糖尿病を悪化させることは明白なのに、
それを認めたくないから元信者という事実を否定し、
しかも世間に崇高なイメージを持たせる為に炭水化物生産農家の陰謀説を持ち出す始末
糖質制限信者が100%デブないし糖尿というだらしない人間なのは周知の事実である 糖質制限はじめてどんどん血圧が下がっていくんだけどｗ 食べる量が減れば血圧も下がる
自分は高糖質ダイエットを始めてから20くらい血圧下がった 高糖質ダイエットｗ
ご飯を軽く抜いてるだけでどんどん下がっていくぞ
これまで大盛りがデフォだったけどｗ 糖質、脂質、たんぱく質
どれでも一種類に絞れば減量効果は同じ
でも運動するなら燃焼効率の良い糖質が良い
糖質制限なんて比較にならないほど痩せる https://bhn.jp/news/101812
5人に1人の男性が「太っている女性は露出を控えるべき」と回答
統計でもデブの女は暑苦しくて臭そうだってさｗ
糖質制限しても痩せられない体脂肪率35％以上ある糖尿デブス婆さん
これが現実だよｗ >>258
いかにも肉が食いたくてたまらない西欧人が考えそうな研究だな
同じ思考で研究したのが糖質制限らしいぞｗ 糖質の摂取を控える「糖質制限ダイエット」は体に良くないという研究結果
https://gigazine.net/news/20180829-low-carb-diets-not-good/
低炭水化物ダイエットや低糖質ダイエットなどとも呼ばれる糖質制限ダイエットが、早期死亡リスクを高める可能性があるとする研究結果が、ウィーンで開催された欧州心臓病学会で発表されました。 >>258
コメ研究家ならそういう結論にもなるよなぁ 鈴木その子 (著) 『やせたい人は食べなさい』 決定版―奇跡の鈴木式・スーパー・ダイエット – 1999/7
鈴木その子 - Wikipedia
http://d2dcan0armyq93.cloudfront.net/photo/odai/600/6fa7dea4f418b7da4133f5b066a52742_600.jpg
知名度がなかった頃は「実家は山口県下関市の漁師。白い家に住むのが夢」と語っていた
知名度が上がると東京都の名門の資産家の出自であると公表
2000年11月下旬
風邪をこじらせて入院
1週間後、肺炎のために急逝
死亡する12日前には生放送のテレビ番組『森田一義アワー 笑っていいとも!』に出演
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。 ■■時代遅れの服装になったダサいファッション２■
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1528926204/
JEANS MATE｜ジーンズメイトの通販 - ZOZOTOWN
対象商品 2,158 件
JEANS MATE｜ジーンズメイトの通販サイトです。ZOZOTOWNが運営。
ジンズメイト、赤字12億円 17年2月期 ：日本経済新聞
2017/03/31
- RIZAPグループ(株)【2928】で 東証1部上場の (株)ジーンズメイト【7448】が
31日発表した2017年2月期の単独決算は最終損益が12億円の赤字（前の期は5億4600万円の赤字）だった。
最終赤字は9期連続。 ジーンズなど主力のパンツ類が振るわなかった。 客単価が低下した。
>>1 >>2 >>3
前澤友作 「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」 身長 162.1cm
http://business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg
https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg
刺青・暴言の前沢友作とは？
紗栄子の交際相手（財布）が猿人化！？
紗栄子さんシングルマザーで苦しいのは分かりますが、段々と猿人化してないですか？
次の交際も人間であることを祈ります。
http://paris0608.up.n.seesaa.net/paris0608/image/2086127682_9a504e4966-horz-thumbnail2.jpg?d=a1
■ 子供が３人認知はしているが、結婚はしていない
得意の暴言ツイートで「そんなの他人には関係ない。」と一喝しそうな予感もします・・・・
前沢社長のキレやすい性格は、紗栄子さんお似合いなのでは？なんて世間では言われています
■ 刺青が入っている
「俺刺青してるんだ。刺青する人間って弱い人間なのかな？社会非適合な人間なのかな？上場企業として相応しくないのかな？そんな社会って悲しいよ」
しかし、その疑問視する声にも、「そこまで言われる筋合いはない」と反論
大体、そんなことを言われることは始めから分かっているだろうに、わざわざ刺青を公開ツイートする方がどうなの？と思いますが。
http://paris0608.seesaa.net/article/428222115.html
【接客】態度の悪い店&態度の悪い店員【通販】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1526636162/ >>260
糖質制限なんて医療レベルの低い日本でしか受け入れられてないんだな ３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。 病気になってから食事療法なんてやっても意味がない
あくまで予防としてやるものだ 糖質制限ダイエットって新しい商売でしょ。健康商法？
糖質制限すると自然と低カロリー摂取になるつうじゃん
テレビでデブタレントに密着してたけど（メニューは指示されたものを作る）、
絶対食べる量が普段より少ない。だから痩せるんだろうと
それにタンパク質に偏って病気（尿なんちゃら）になる人多いとか 糖質制限の人って江部さんはじめ朝食抜きだよね
「朝食を抜くと体重が増える」という定説のメカニズムを、名古屋大大学院の小田裕昭准教授
の研究グループがラットの実験で裏付けた。朝食を抜くことで体内時計に狂いが生じるため
という。論文は31日、米科学誌プロス・ワン電子版に掲載された。
ラットは起きている間、餌があれば断続的に食べ続ける習性がある。
小田准教授らは、56匹のラットを2グループに分け、一方には通常通り餌を与え、別の一
方には起きた4時間後から餌を与えた。前者は朝8時に朝食を食べる人に、後者は朝食を
抜き正午に最初の食事を取る人にそれぞれ見立てた。いずれにも14日間、高脂肪の餌を
同じ量与えた。
実験の結果、後者のグループのラットは通常より平均約7〜8％体重が増加。肝臓を遺伝
子レベルで比べたところ、後者は体内時計をつかさどる時計遺伝子の働きに約4時間の遅れ
が生じ、体温の高い時間が短くなっていた。体内時計が狂い、活動時間が少なくなることでエ
ネルギー消費が減り、体重が増えたと考えられるという。
小田准教授は「朝食欠食で太ることがラットで見えた。人間にも応用できる研究だ」と話し
ている。 >>271
江部さんじゃ60代にはとても見えない
老けすぎ
糖質制限は早く老けるのかしら >>272
江部さんも夏井さんも宗田さんも８０代過ぎに見えますね
シワシワヨボヨボ
MECの渡辺医師も６０代〜７０代位に見える
小太りでシワが目立つ
人を使った糖質制限をした人大勢の追跡調査で
糖質制限をした人は通常より老化が早く来て早く死ぬ事と
血管障害や認知症や糖尿病の原因になる事がわかっていますよね >>273
見た目もアレだけど発言内容がもっとヤバい
一流大学医学部出たはずなのに、ネラーにツッコミ入れられるほどに頭脳は劣化してるｗ 肌の水分量を保つうえでもそれなりの糖質量が必要らしいから、
厳格な糖質制限をしている人が老けているのは当たり前なのかも。
美容を気にする人はやるべきではないね。 馬鹿しかやらない糖質制限
いずれ本がでてベストセラーになりそうだなｗｗｗ アフィカスのよっしーババア
今のブログは同じ話の繰り返しでつまんねー
「私は糖質制限で糖尿病になりました」
って本出したほうが儲かるぞｗ 未だにスレタイに『最強！』とか付けちゃっているのが本当に痛々しいな、忖度ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ馬鹿は。 よっしーさん自分が65kg以上もあるデブなのに
何で自分は痩せていると思いこんで居るのか不思議
妄想があるのかな？ 数年前みさこやリュカって名前でブログやってたことを忘れてるのかな？
10年前から糖質制限してるのに4年しかやってないことにしてるし
記憶力もヤバくなっていそう 糖質制限デブたちの発言が変なのは糖不足でマトモな睡眠が出来ないからだろな
だから長年にわたり糖質制限やれば脳へのダメージも計り知れない
バカしかやらない糖質制限というよりバカしかなれない糖質制限が正しい 人を使った追跡調査で
糖質制限も脂質制限も痩せる度合いに大差無しというデータがあるよね
そもそも普通の人は炭水化物を抜いてまでしなくても普通にBMI22以下 糖質制限の嘘・・・また発覚！
落ち目となった糖質制限教が作り出した新たな言語「新DASH食」！
だが不幸にもなかなか軌道に乗らず掲載されているのはネットでもほんの一握り
http://bunshun.jp/articles/-/6876
しかも紹介元は糖質制限かぶれ医のコメントを組み合わせただけというお粗末さ
今年もホンモノのDASH食は全米ダイエット２位（糖質制限は29位ｗｗｗ）
そしてその内容は・・・「新DASH食」なるものとは全然違う（当然だがｗｗｗ）
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
英語の読めない糖質制限デブはgoogleの翻訳でも使えば判るぞｗｗｗ
糖質制限教が繰り出す新たなダイエット用語「新DASH食」に要注意だ！！！ 宗教法人糖毒教も仕事始めが終わったらしくステマ活動がまた始まったな
そうまでして糖質制限なんてバカなダイエットを流行らしたいのかが疑問だぜｗｗｗ
単に「食い過ぎに注意しましょう！運動しましょう！」は普遍の原則なのにな
健康被害が露骨に出始める前に荒稼ぎしたいんだろなｗｗｗ 結局さ、糖質制限アンチって糖質大好きなんだろ？で、結果太ってるんだろ？
だもんで糖質制限がダイエットに有用となると糖質大好きな自分からすると非常に都合が悪い
糖質大好きな自分の食生活がデブな自分を作っている＝糖質を制限しなくちゃいけない、って事になるからな
で、糖質だって必要な栄養素！目の敵にしなくても程々にすれば大丈夫！と反論し始めたのが糖質制限アンチの始まり
今はもう暴言の応酬とその恨みつらみで前後不覚になっているようだけど
糖質制限、楽に痩せられるんだけどな
おれはもう目標体重は達成して緩めの糖質制限で維持してるが、健康に何の問題もないぞ デブの元？インスリンはタンパク質でもドバドバ！！糖質制限のウソがまたバレた！！
「たがしゅうブログ ササミ負荷試験」でググろうぜ！！糖質制限厨医が実験したぞ！！
デブになる元だって教祖が言ってるインスリンがタンパク質で７倍もでちゃってるぜ！！
お蔭でここ数日、糖質制限厨もタンパク質でもインスリンがドバっと出ると判り右往左往
https://twitter.com/search?q=%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%91%E3%82%AF%E8%B3%AA%20%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%B3
糖質制限厨、教祖の教えがまたウソだと判りみんな涙目ｗｗｗ
いくら食べても大丈夫！もテキトーだったがいったい何がホントなのぉ？？？ｗｗｗ
おい、糖質制限デブ！もう脂質以外はインスリンがドバドバだから食えないぞ〜
糖質制限でインスリンをコントロールするという迷信
https://athletebody.jp/2016/04/05/insulin-myth-1/
炭水化物は太らない
https://athletebody.jp/2016/12/07/carbs-aint-fattening/
こりゃ涙を拭いて糖質制限ダイエットは脂質限定ダイエットに要改名だな！
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>288
私糖質大好きで毎日食べてるけど
BMI22以上に太った事なんて一度も無いよ
糖質制限って子供の頃から肥満でいじめられっ子みたいな人がいまだにやってる感じｗ
>>290
みさこさん（現よっしー）なんてこの10年肉しか食べていないのにいまだにデブだしねｗ
たんぱく質でも食べ過ぎれば太るなんて小学生でも知っているのに
頭が悪いとデブるんだねｗ >>291
何をどのくらい食べているのか、ここに書いてほしいな。 >>291
みさこ＝よっしーなんてツイッターで調子いいことばかり書いてるけど
体重書かないし、リブレかったのに血糖値も書いてない
今頃100kgぐらいのデブになって腎臓もやられてるんじゃないの？
糖質制限歴10年で体ボロボロなんだろうね >>293
糖尿の上に肉大食いだから更にデブになっているかもね
MECのオフ会写真では既に85kg以上はありそうな巨デブだったし また糖質制限の新たな時代の幕開けだ！！！
>アルコールはカロリーはありますが、体重には影響しない
出典：2019年01月21日 (月) 教祖様のブログより
「糖質さえ抜いていればいくら食べても大丈夫」に続き
「アルコールはいくら飲んでも大丈夫」という新理論が誕生！！
いよいよサンド伊達の０カロリー理論に肉薄だ！！
さてアルコールはなぜいくら飲んでも太らないのでしょうか？
このあたりは教祖にもサンド伊達のように説明して欲しいですな
予測１：アルコールは常温でも蒸発してしまうのでゼロカロリー
予測２：カロリーが体内でアルコールに燃やされてしまうのでゼロカロリー
予測３：とりあえず教祖がそう言ってるからゼロカロリーなのである！
さあ、正解は何番？？キミも考えてみよう！！ｗｗｗ >>295
3だろ
教祖様が言ったことは絶対正しいからｗ < ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/l50 >>1
脳に長い事ブドウ糖が足りないと脳がストレスを感じ
「長い事」ってどのくらいの期間を言うの？ >>298
具体的にどのぐらいかはわからないけど
2008年夏にスーパー糖質制限を始めた人が
2015年初めに糖尿病になってるから
6年以上も続けるのは危ないってことはわかる < ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/l50 >>299
馬鹿なの糖をとらなければ糖尿病には絶対ならない WHOが糖類1日25g以下摂取を推奨してる
さらにその半分12.5gにすれば更に健康に
なれると言ってる
糖は必須栄養素ではなくタバコや酒と同じく
単なる嗜好品
糖質は必須栄養素ではない
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/
1日の糖類は小さじ6杯分まで
WHOが新指針
https://r.nikkei.com/article/DGXLASFK05H07_V00C15A3000000 糖質制限の闇！痩せない上に寿命が4年減ることが判明
249,302 回視聴 メンタリスト DaiGo
https://www.youtube.com/watch?v=edYQfK6CYFE
糖質制限厨の闇 命を預かる立場であるはずの医者がメタ分析も理解してない問題
96,957 回視聴 メンタリスト DaiGo
https://www.youtube.com/watch?v=huOudLjuHR8 < ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ148★★
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1545205233/l50 ギネスワールドレコーズ社は9日、福岡市在住の116歳の田中カ子さんを、男女を通じた
「存命中の世界最高齢」に公式認定した。
スタッフによると、田中さんは食欲旺盛で、甘い物が好き。缶入りカフェオレを毎日３、４本飲む。
朝食後のオセロ風ゲームが日課で、負けると機嫌が悪くなる。 一方海外では日に3本ドクターペッパーを愛飲する老婆が106才を突破した
米誌「TIME」の電子版によると、アメリカ・テキサス州フォートワースに住むエリザベス・サリバン
さんは1911年生まれの御年106歳。アメリカに住む5万5000人の100歳超えの1人だが、実に
ユニークな健康法を実践している。なんと、あのフルーティーな炭酸飲料水・ドクターペッパー
を1日3本飲むことが、彼女の健康法というのだ。
「そんなものばかり飲むと早死にすると忠告した医者どもは皆死んだ」 個別の例を出すのはいい加減止めにしないか。
何の説得力も無いから。 >>312
しつけえんだよ！
何回同じコピペしてんだよ死ね 糖質制限の闇！痩せない上に寿命が4年減ることが判明
249,302 回視聴 メンタリスト DaiGo
https://www.youtube.com/watch?v=edYQfK6CYFE
糖質制限厨の闇 命を預かる立場であるはずの医者がメタ分析も理解してない問題
96,957 回視聴 メンタリスト DaiGo
https://www.youtube.com/watch?v=huOudLjuHR8 まず健康+老化防止には、「カロリー制限食」
加えて、「低タンパク・高炭水化物食」 （※ただし高齢者のみタンパク質多めに）
=====
世界各地のあらゆる疫学研究が同じような結論を物語っている。
博士は
◆ 「寿命の長い他の地域の食生活も、たんぱく質の摂取量が比較的少ないパターンだということが分かっている」と指摘し、
例として
「パプアニューギニアのキタバ島民や南米の先住民チマネ族、地中海式の食事を取っている人々」を挙げた。
=====
(引用元） 沖縄の長寿、秘密は「高炭水化物食」にあり？
https://www.bbc.com/japanese/47607624
そこから一貫して導き出されたのは、
◆ 炭水化物を多く与えてたんぱく質を少なくすると、さまざまな動物の寿命が延びるという結論だ。
最新の研究では、脳内にみられる老化の兆候が一部抑えられることが分かった。
◆ そして驚いたことに、
◆ 炭水化物とたんぱく質の比はいわゆる「沖縄比率」と同じく、10対1が最適だと分かった。
=====
アミノ酸が不足すると、細胞は（新しくたんぱく質を合成するより）古い材料を再利用しようとするとも考えられている。
「このような変化が一緒になって、
劣化したたんぱく質が細胞内にたまるのを防いでいるのかもしれない」と、ライアン博士は言う。
★ 劣化たんぱく質の蓄積は老化に関係し、一般にさまざまな病気を招く可能性があるそうだ。
★ しかし
★ 低たんぱく食を続ければ日常的に掃除ができるので、蓄積を防げるという。 地中海食も、獣肉・卵は制限するし、乳製品は低・無脂肪タイプの炭水化物中心 タンパク質の摂取過多による劣化タンパク質の蓄積>>315は、老化に直接関ってるし
食事制限の場合、糖新生の害を抑えるために糖は取り、控えるのは肉と脂肪
山田式断食は、必要最小限のカロリー（糖）と有用なミネラル類、
そして微生物によるさまざまな代謝産物を含んだ独自の発酵ドリンクと、たっぷりの水を取るのが特徴だ。
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/030700009/032600002/
・内臓に負担のかかる肉や揚げ物など、
高脂肪、高タンパクな食事をいつも以上に控える
白鵬の、血管若返り・復活全勝優勝の原動力は、断食・玄米菜食
https://www.nikkansports.com/battle/sumo/news/201903250000006.html
長く現役を続けるため、昨年11月には3年連続3度目の断食を行った。期間は3日間。
京都市にある杏林予防医学研究所の山田豊文所長によると
「食物の摂取を続けていくと、細胞に消化できないタンパク質がたまりダメージを与えてしまう。
それが老化」という。
細胞を休ませ、若返りを図って“老い”と戦う。 痩せてる人は別に糖質制限なんてやってないし
糖質制限してるのはデブしかいない
それが現実 さすがカルト集団、糖質制限教！
スレ荒らしは教祖様の指示に基づくものです！ｗｗｗ
一般人からすればもうオワコンだから諦めな >>290 いやこれ・・・高脂肪食って有害過ぎるね・・・
高脂質食は同じカロリーでも太りやすく、脳神経の結合を破壊し脳機能を低下させることが判明
High-fat diet prompts immune cells to start eating connections between neurons -- ScienceDaily
https://www.sciencedaily.com/releases/2015/11/151123203118.htm
Dietary obesity reversibly induces synaptic stripping by microglia and impairs hippocampal plasticity.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26336035
一方には総摂取カロリーの10％が飽和脂肪酸の低脂肪食を、
もう一方には同60％の高脂肪食を与えた（総摂取カロリーは同じ）
実験開始後12週までに高脂肪食のグループは肥満化し、脳内の炎症性物質の量が上昇。脳神経の接合部（シナプス）数も減少していた。
この時点で、肥満した高脂質食グループの半数を「低脂肪食」に切り替えて観察を続けた結果、
体重が元に戻るのと並行してシナプス数の回復が認められた。（なお、回復までには２カ月を要した）
一方、高脂肪食を続けたグループは太り続け、脳のシナプスを失い続けた。
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厚生労働省［日本人の食事摂取基準（2015年）］策定検討委員会報告書より
https://docs.google....goki/Lipids42631.pdf
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高脂質食/低炭水化物食は低脂質食/高炭水化物食に比べて、HDL コレステロール値が増加し、
空腹時トリアシルグリセロール値は減少するが、LDL コレステロール値は増加し、
食後遊離脂肪酸値 12)や食後トリアシルグリセロール値 13)が増加する。
さらに、高脂質食/低炭水化物食は穀類に含まれるミネラルが不足し、たんぱく質摂取量が多くなるため、
総死亡率、2 型糖尿病罹患の増加が懸念される 14)。 >>283
食事内容を厳格に調べれば、「脂質（脂肪合成に効率的な材料）」の制限の方が有効、と出てる
（※インスリン以外も、脂肪合成ホルモンは存る）
体脂肪の減少に有効なのは糖質制限よりも脂質制限
NIHの研究者らが厳格な管理の下で肥満者対象のRCTを実施
https://diamond.jp/articles/-/80555
https://medical-tribune.co.jp/news/2015/0819023981/
結果、
1日あたりの体脂肪減少量は
糖質制限で35グラムだったのに対し、脂質制限では89グラムと有意に多かった。
糖質制限では、インスリンの分泌量が低下し、脂質燃焼量が増加したにもかかわらず、である。
● 研究者は「体脂肪の減少には、インスリン分泌が関与する必要はないのかもしれない」と推測している。
また、
★ 総コレステロール値など脂質の検査値は脂質制限で改善していた。 糖質で商売してる人の一斉攻撃に笑ったｗ
なんか糖質制限を貶めようと色々言ってるけど
糖質って体内で砂糖と同じ挙動なのよね
砂糖が体にいいわけないよね？そういうこと
やっぱね、人間の体は脂肪とたんぱく質でできてるけど、砂糖ではできてないということなんですよ
そもそも人間が無理やり貯蔵食の穀物に合わせていただけで、穀物が体にいいかどうかとは別問題なんです
事実として穀物は血糖値を多く上げて体を酸化させて老化を早めること
そして、あまり知られてないが穀物はあまり栄養がない！（重要）
どうでもいい糖質を除いたビタミンミネラルはぜんぜんたいしたことない
こんなものを今まで信仰してたのか、ばからしいです
みんな食べてるから、とか、みんなやってるからというのはとても恐ろしい洗脳なんですね・・・
糖質制限にも同じことを言われるかもしれませんが、制限は実際にやってみると凄く実感できますのでやってみましょう
やらずに書かれてることだけで判断するのは情報操作に振り回されるだけです
実験や統計などが意図的にいじられることが多いので信用できないことも覚えておきましょう
ちょっと研究者に金をばら撒くだけでどんなデータでもちょちょいのちょいなんですよ 原発事故なんかでも皆逃げてないから大丈夫みたいに思ってる人が多いですけど
放射能は確実に体を蝕んでいきますし、逃げられるなら逃げたほうがいいんですよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
