0084名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/07/11(水) 07:15:30.70ID:O/HNgwFU 極端な話ですが野菜やフルーツでも3000kcal食べたら太りますのでカロリー計算は必須ですよ〜