【BMI18以上】身長150cm前半以下でダイエット5

[0559 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/10/27(日) 16:19:13.46 ID:9uFzCLXE]

140〜150cmくらいの人の「無理なカロリー制限」ってどのくらいなんだろうなあ。

1200kcalは危険とか言われてるけど低身長だと割と普通のカロリーだよな…。
どのくらいまでが健康的なダイエット仕様のkcalなのか分からん。