0965名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/08/09(木) 19:47:58.50ID:RtOPvS9Q >>964 赤ちゃんを抱っこするのもある意味筋トレだから 前にテレビで見たお母さんは子供を抱っこしながらスクワットとか 子供とのスキンシップを筋トレ代わりにしてたよ 子供も喜ぶので一石二鳥だと言ってた