0737名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/07/07(土) 11:22:32.27ID:UFE4qldS 158cm 今まで太っても大して気にして来なかったけど60kg台に乗って初めて危機感を覚え初ダイエット 食事内容見直して間食やめて有酸素運動と筋トレを少しずつやってたら2週間で2kg落ちて感動 今のところストレスも無いし、このままコツコツ続けて40kg台目指したいな