体重別スレッド50〜59kg台 2kg

[0674 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/06/24(日) 12:02:50.18 ID:wdvkSFSM]

>>673
パーソナルトレーニングに通ってます。家でもプランクや腹筋ローラー、クランチ等毎日やってますよ！あとは軽く糖質制限も併用してます。あと5キロ落としたいので頑張ります！