0448名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/06(水) 18:40:39.66ID:kTnk00Qd 160cm33歳女 ちょうど6週間でぴったり5kg減った 体脂肪率34.5%→30.1% 現在56.8kg このまま56kg台をしばらくうろうろして最終的には52kgになりたい 今日は食物繊維えらいとったし塩分過剰になったから●出ないでむくんだら 明日また57kg台かな…夜も踏み台昇降頑張ろう 体脂肪も減れ!