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体重別スレッド50～59kg台 2kg
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/25(日) 07:54:27.51ID:DRMQnv9f
このスレは50kg～59kgの人が自分語りをする専用スレです。
自分語り専用のスレの為、ここで思う存分自分語りをしてください。

みんなで理想体重を目指しましょう。
なかったので立ててみました。
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 15:19:26.96ID:RDZj2d1A
>>355
両方普通にみんなはいてるけど
それ以外に何履くの？パンタロン？
0367名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 16:02:17.30ID:sEf2jhlH
スキニーって時代遅れかね？

つーか、よっぽど奇抜なデザインとかじゃなければ
人の服装なんてそんなに気にしなくない？
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 16:27:59.30ID:9SRuMhQF
>>355
はくもんなくなるやん
0373名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 18:28:18.54ID:sEf2jhlH
>>369
それスキニー関係ないw

デブってデブを隠してるつもりなのかもしれないけど、
余計デブを強調するような服装するよね。
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 18:33:39.84ID:mvz1zSGx
>>373
では、スキニー関係で

後ろ姿姿が気になる
前ばかり気にして後ろの肉がムチムチのやつは一言いってやりたくなる
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 20:33:45.59ID:W2qT+EQ3
単品でどうこうより組み合わせが大事だと思うが
体型に合わないの着てる人はやせてても太ってても気の毒な感じになる
オフショルはかなり人を選ぶと思った
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 21:50:00.98ID:t/urqoP7
私もモチベーション維持が主だなあ。
あとは上にシャツ着てれば見栄えは悪くないから、とか。
シンプルな格好が１番コスパ良いよね。
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 21:50:37.32ID:tM1eibIa
ようやく57キロ台に乗った。
7月までに55キロめざそう。
一ヶ月で2キロならいける…と思いたい。
0384名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 23:50:39.82ID:31Of+hNe
>>364
頑張れ！私もあなたと全く同じ身長体重でスタートして今52kgだよ。
50kg目指してダイエット中だけどなかなか減らなくて心折れそう。
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 01:26:26.75ID:EdhgMAdL
リーバイスのスキニーとか凄くかたそう
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 07:04:34.14ID:edI+Fwhn
運動と食事制限で痩せたら、ほとんどあしたのジョーのような体になって女らしさの欠片もなくなってしまった。
運動の強度を弱くしたり食事制限を緩くしたりするとまた元に戻っちゃうかと思うとどうしてよいものかわからん…
こんな体になりたかった訳じゃないのに…
なんか病気っぽい
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 08:16:10.78ID:6ypBc3ws
ものすごく食べたいけど、ある程度たべつくしてるこの年になったら想像で食を満たせるようになった(味の想像)

高カロリーなお菓子等を買って、それを眺めてストレス発散

賞味期限間近になったら子供のえさ
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 08:24:35.38ID:6ypBc3ws
ある意味、人が高カロリーなもの美味しそうに食べているのを見るのが幸せになりつつある
そうやって女を太らせる男の気持ちが少しだけわかってきた…
0393名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 08:28:49.94ID:e+FoYOgI
55kgの壁が厚い！54kgになってもすぐに55kgに戻ってなかなか減らない。
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 09:22:03.69ID:y6do6S2n
ワイも50kg切った瞬間、ピタっと張り付いてもうた
これまでは一週間に1kgでずーっと停滞期らしい停滞期もなかったのに今は一週間に100gぐらいの要するに誤差レベルで一ヶ月以上足踏みしてる
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 09:25:51.84ID:RSzZWZB7
体も生きるのに必死だからね

限界体重ってやつだよね。
低燃費になってるからどんなに食べる量減らしてもやせなくなる体重があるってblog見た

絶食してほとんど骨格標本になりたいなら別だけど
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 09:38:49.72ID:tj+NYf0i
当方、170㎝で50～51の♀
49キロになると、流石に辛いので50キロ代をキープすることにした
が、いちど育った脂肪細胞がある限り維持も大変なんだ、ホントに大変
0398名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 10:57:32.83ID:GtqDIEFo
>>389
矢吹丈みたいな身体ってどんなんかな？
CHICAGOのレネーゼルヴィガーの体型がやせマッチョで胸とかおっぱいじゃなくて胸筋！って感じが本当好きで憧れるんだけど、あんな感じ？
体脂肪率はどれくらいですか？
0400名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 11:34:14.48ID:ZpdeQPZ3
昨日、1日だけ糖質制限ダイエットしてみたが、なんか舌が上手く動かず、言葉がはっきりと出なかった。
それに、妙に疲労感があった。
せめて1日１～２食は、米食わないと駄目だとわかった。
0401398
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2018/05/28(月) 12:13:00.47ID:folyW4/t
>>399
389と同じ人？
私も同身長であわよくば52目指そうとしてたから参考になった
14％は凄いね、生理止まったりしなかった？
私は64kg32％から２ヶ月半で57kg23.5％まで持ってきたら生理遅れてて今プラセンタうちに来てるww
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 12:32:19.86ID:tj+NYf0i
>>401
IDかわっちゃったけど同じ人です。

30後半に子宮摘出して生理はないんだ。だけど卵巣あって定期検診で排卵はしてるっぽいから女性ホルモンは出てる

これで生理あがっちゃって低体重のままランニングなんぞ過度の運動つづけてると、骨粗鬆症で骨折するって脅されてる

医者から言わせるとBMI22
辺りが健康な老後をすごせる？らすい、らすい、らすい…

嫌なこったと心の叫び
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/28(月) 16:20:25.10ID:t4+V2OFZ
>>394
そういう体重のラインってあるよね
自分は48キロがそれだけど、無理やりそれ以下にしてもすぐ戻っちゃうし、48以下だと風邪引きやすくなる
あと48以下になると周りからちょっと痩せたんじゃない(良い意味でなく心配的な意味で)とか言われ始める
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 07:07:11.11ID:aagytYlo
52.3キロ
太る前と同じでくらいの体重に戻ってきた
やったー！と思って昔履いてたパンツを試してみたけどキツい
ぜい肉は落ちてないんだなぁと実感
体重じゃなくて見た目重視でここから頑張る
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 09:10:27.57ID:hq9M36kM
冬前にはパッツンパッツンだったスキニーが今やダボダボに！
体重は変わってないので、ある程度痩せた体重を維持していると脂肪の偏りってなくなるって実感した
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 17:47:37.67ID:6TVwUPkD
>>226
41才女160cm　起床時に測定
3月初め59.8kg体脂肪率35％内臓脂肪5
5月30日52.2kg体脂肪率30.5％内臓脂肪3

なんとかここまできた
レコーディングもステッパーも習慣付いてきたので50kgくらいまではまだ頑張りたい
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 19:54:48.97ID:6qeZjaF4
運動は腰回しやスクワットなど少しやるのみで後は食べ過ぎないように気をつけて2ヶ月、63kgから59kgになった

代謝が上がったのか、肉体労働のパートなんだけど暑くない日でも前より汗をかくようになった。
このままモチベーション保ち続けて夏が終わる頃には55kgを目指したい
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 18:03:04.89ID:TevGrgid
ゆるい筋トレを始めて一ヶ月強、体重はあまり変わらないけど下腹が凹んできた
目標は49キロだかどまだ57キロ台
筋トレ継続しつつ何かやりたい
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/01(金) 13:59:08.49ID:onpp7IDq
最近の激務によるストレスで体重が約1kgダウンしたけど正直ストレスで下がるのはね・・・


もう少しで仕事も落ち着くし、直ぐに戻りそうな予感がします。
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/02(土) 00:32:40.26ID:poNJ+5TU
停滞してやる気無くなりつつあった最近お腹を壊して一キロ痩せた。上の人も言ってるように、これも不健康だけど、きっかけにまた運動頑張る。
でも凄い下痢で切れて鮮血が…
とほほ
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/02(土) 01:19:32.56ID:y7xKQoqz
>>301
ここ一週間51.2kg～52.3kgを行ったり来たり
痩せ期入ったからこの内に51kg台安定させてあわよくば50kg台をみたい
私も毎日快便ならな～気付けばもう4日出てない
早く寝よう
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/02(土) 06:49:10.70ID:876YuTdx
そう、50.何とかまではいい、
49.何とか、になるのが厳しい！

私はポテチ生活で10kg太ってちょっと痩せて今55あるからまだ通し／(^o^)＼
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/04(月) 17:54:42.19ID:zkLILkGN
1ヶ月1kgペースで落としてて、でも最近停滞してるかなぁと思ってたんだけど、やっと56kg台が安定してきた(MAX73kg)
前に見栄張って買ったけど入らなかったMサイズのスカートが履けた！！
街歩いてて、ガラスに映る自分はなんか細い人みたい！キャー！
本当はウエスト周りの肉がスカートに乗ってるんだけどねー
でも吐き気したりはしないし
あー、順調にあと8kg痩せたいなぁ！
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/04(月) 19:00:59.92ID:N7C859cb
デブだった自分を見慣れすぎたせいで今(58キロ)の自分がとてつもなくスタイル良く見えてちょっと満足してしまったんだけど
GWに久し振りに母に会ったら、すごく頑張ってるねと褒めてくれた後にあと5キロだね、この下腹がな…と言われてしまったよ
毎日会ってる同僚たちは今の私をすごく褒めてくれるけど母の本音はグサリときた
あと5キロ痩せたらBMIでの美容体重になるからそこまでは頑張って心の底から母に褒めてもらいたいなぁ
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/05(火) 04:20:47.38ID:tb3K6d+6
トールだからどんなに頑張っても50までだ
チビデブなくせにﾀﾜﾗちゃんは48キロ級…
小さく生まれたかった…
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/05(火) 10:36:40.60ID:M0LKL3wB
180cm台で50kg切るのは難しかろうが170cm台で50kgは切れると思うよ
お世辞にも健康的とは言えないが
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/05(火) 11:53:11.98ID:gpQorI3Y
>>422
トール…
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/05(火) 17:26:27.76ID:iIMf1rRE
>>427
トールだからあーなんてはじめてきいた
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/05(火) 23:32:12.30ID:PgKQyBws
158cmで、2017年8月時点で65kg超。
さすがにまずいとダイエットを始めて、年末時点で58kgに。順調だった。
しかし今年に入って、運動を増やしても食事に気を付けてもずーっと58kgで停滞。
半年過ぎて、先週辺りからまた減り始めた。現在、56.7kg。
このまま53kgまで行きたいなー。
0437名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/06(水) 11:13:36.47ID:JzQR4zUy
>>435
よく半年くじけずにふんばったね
おめでとう！
私も３週間くらい58で停滞中だけど
やけにならずに頑張らないとな
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/06(水) 16:09:47.70ID:wbhYaUsC
>>428
お前、世間狭すぎだろ？
チビっこはここにいてもたいして苦痛じゃないんだろうな
当たり前の体重どころか、50キロは昔ならデブの境界だぜ
0440名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/06(水) 17:34:38.34ID:v8++Oj/0
>>438
昔ならってなんだよ
昔のほうがもっと太め多かったわ
それにしても、トール()わろた
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/06(水) 17:42:23.42ID:uJArroUU
でかいのコンプなん？
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/06(水) 17:52:35.47ID:wbhYaUsC
>>443
だね
170で50キロでいきてみたらいいわ

58キロでつべこべいってる女ってどんな身長なんだって思うわ

もちろん180級だよね？って思ったら
はらかかか笑う
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/06(水) 18:11:05.90ID:1kGLSgq+
>>437
ありがとう！
停滞期というのがどういう状態でどれ程続くものか、あえて調べなかったんだけど、
本当に長かったので、優しい言葉が嬉しいです。
437さんも続けるとまたするっと落ち始めると思いますよ。
人体って本当に不思議・・・。

436さんもありがとう！
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/06(水) 18:40:39.66ID:kTnk00Qd
160cm33歳女
ちょうど6週間でぴったり5kg減った
体脂肪率34.5%→30.1%
現在56.8kg
このまま56kg台をしばらくうろうろして最終的には52kgになりたい
今日は食物繊維えらいとったし塩分過剰になったから●出ないでむくんだら
明日また57kg台かな…夜も踏み台昇降頑張ろう
体脂肪も減れ！
0449名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/07(木) 09:14:18.62ID:GGsE8win
ずっと54で変わらなくて油断してたら気付いたら60になってて
焦ってダイエット開始
今57
54の頃「50になりてーなー」と思ってたときの目標だと-4だったのに
今は-7もしないと50になれないことに絶望してるし54だった頃の自分さえ羨ましい
だが自業自得
頑張るぞーーーーーー
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/07(木) 13:22:15.87ID:Ndxe0wB8
>>449
それすごいわかる。
あの時から始めてればもう50kg切れてたのに！って思う。
0454名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/07(木) 17:17:14.97ID:kqzzfvM/
>>453
はじめがいっしょだから身長はさておき親近感スレ私も57でいいと思った
だけど、案外痩せるの簡単でどんどんよくがでて…
今じゃどこがゴールかわからない
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/07(木) 22:42:20.70ID:mfWbdlJx
>>447
凄いよ、30以上落としたじゃん！
エラい！
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/08(金) 13:03:20.39ID:JUQYm8b+
昨日までで、最低の体重でも59.5kがだったのに、今朝、なぜか一気に58.7kgだった。
結果にコミットしつつある！
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/08(金) 23:44:33.75ID:AvgPrtej
アンダーカロリーの計算通りに体重が毎日落ちていってる
でも毎日0.1落とすのがやっとだから目標まで最短でも6ヶ月かかるわ
頑張るぞ
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/09(土) 15:22:04.67ID:3tA8Lm2K
約2年で68キロから51キロに。
体調壊して引きこもってたら20キロ増えてしまったんだよね。
あと3キロ減ったらダイエットお終い。
でも体重をキープするために軽い食事制限は継続。
継続というか7年前の体重に戻っただけだから、元の食生活に戻るだけなんだけど。
0459名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/09(土) 18:58:49.52ID:+L4blhEI
152cmで54kg
１ヶ月で50kgになった
朝のラジオ体操
スマホアプリの30日間ダイエット運動
土日のWiiHitのヨガ、筋トレ、ながらジョギング
一週間で5kg以上痩せると噂のきつい筋トレ
ストレス発散をかねて脱出ゲーム等の脳トレをする
半身浴と全身浴を日替わり、7時間睡眠
食事は納豆ご飯、ネギの味噌汁、野菜サラダ、鮭
カロリミットも飲んでみた
0464名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/10(日) 08:38:55.19ID:pvmGmvyA
話どおりだとしたら、増えたものは脂肪とは考えにくい
でも筋肉1キロつけるのはそのカロリー摂取じゃ無理そうだから
たまたま体内の水分多めの日だったんじゃないか？
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