0296名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/20(日) 22:29:17.74ID:F9N7HCUY 159センチ 3年前63から51キロまで痩せて、妊娠して臨月68キロ産後5ヶ月の今54キロ 以前のダイエットでは40キロ代行く前に諦めちゃったから絶対達成したい 中々運動する時間とれなくてスクワットとかの軽い筋トレ中心だけどウォーキングとかした方がいいのかな