糖質制限をすると60代後半で老化が顕著に。。。
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ご飯、うどん・・・ 炭水化物減らすダイエット 60代後半で老化顕著に 糖質制限ご用心
糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。
ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、
寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。
糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、
マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だった。
同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、
その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、
摂取と老化の影響を分析。マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、
糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。
一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、
糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。
死んだ個体は平均寿命より20〜25%ほど短命だった。
また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて
背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が30%速かった。
同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、
「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在すると
がんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。
さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、
加齢が進んで人間の年齢換算で60代後半になると、
外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。
同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。
https://www.agrinews.co.jp/p43551.html アホー
60代後半に多少見た目がよくても仕方ないんや
問題は今 寿命2年しかないマウスで言われてもね
せめて15年ぐらい生きる犬猫で実験してよw 人間も生まれた時から糖質制限すればそりゎ不健康に育つわな 泉重千代さんはサツマイモつまり糖質が主食だった
黒砂糖もよく食べていた 糖質制限食はカロリーそのままでPFCの比率が変わりタンパク質と脂質の摂取量が多くなる
高糖質は肥満の元だが
高タンパク高脂質食は心疾患や動脈硬化、腎臓患を加速させる
肥満は運動で解消できるが、心疾患などで組織の変性が加速して線維化が起これば
もう何をやっても元には戻らない、悪化すれば人工心臓になる。
つまり心筋の線維化が進むと不整脈や心不全、弁膜症が起こる
高タンパク食の中年以降のボディビルダーに多い病気だ >>4
「ネズミの時間 ゾウの時間」という本を読むことをお勧めするわ
ずっと人間の代わりにネズミ実験してきてんのに寿命の実験だからって
犬猫にしろとか笑われるから他所で言わない方がいいよ エスキモーと日本人は違うとか、西洋人と日本人は違うとか、
人種、民族によって体質が違うとほざくやつが、
ネズミと人間が同じだっていうご都合主義にには笑うしかない 同じげっ歯類でもリスは15年ぐらい生きる
リスとネズミの心拍数がそんなに違いますか?
リスの時間とネズミの時間はなんでそんなに違うのか?w 一生のうちに細胞が分裂する回数は決まってますからね
細胞を傷つけて分裂を活性化させると老化は進みます
つまり日焼けなどで皮膚の細胞を傷つけて分裂を加速させることは老化になりますよ
体毛もよく剃ったりしてる部位が分裂が加速するので速く白髪になります
一度短くなったテロメアはもとに戻りません
ただし皮膚が日焼けで老化したから内蔵も一緒に老化が加速してるかといえばそれは違いますね デブ理論が炸裂してるな
糖質制限なんてやってたら細胞の分裂回数に達する以前に
脂質過多やタンパク質過多の食生活で重篤な症状が出ちゃう
つまりテロメア以前の問題だから関係ない まぁ江部とか夏井とか糖質制限押しのアホ医者の老け度合が
いい実例だろ >>15
古くさいやつだな
テロメアなんて関係ねーよ 週刊新潮 2018年4月5日号
糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」
▼マウス研究で特定された「危険物質」
▼血液が酸性になる「老化促進メカニズム」
▼「脳梗塞」一歩手前だった「女医」の告白
▼世界一健康な心臓を持つ「アマゾン部族」
総カロリー中の「炭水化物摂取比率」は72%!
▼糖質制限で「死亡率1.3倍」の驚愕データ
▼「米名門大」教授が定説を覆した! 低糖質こそ「がん」を生む
https://www.dailyshincho.jp/renewal_common/images/shukanshincho/poster.jpg 認知症発症一歩手前のアホ以外には誰にも信用してもらえないアンチ記事という
ことがお分かりいただけるだろうか 桜見ても、毎年咲いて同じコピーペーストだから興味なし
糖質制限すると心が壊れ自然のことなどどうでもよくなるのだ 週刊新潮 2018年4月12日号
衝撃の新証拠第2弾
「糖質制限」の「がん」「認知症」リスク
▼「元祖提唱者」アメリカ人に「心臓発作」「高血圧」の病歴
▼遺伝子を傷つける「血中連鎖」が「老化」「がん」のもと
▼「糖質制限」ストップで「動脈硬化」が改善の実例集
▼カギは「インスリン」で「アルツハイマー」へまっしぐら
http://www.shinchosha.co.jp/images_v2/issue/ad/2098.png 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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