>>74
あすけん通りとは、摂取カロリー内、タンパク質、脂質、
糖質基準以内、食物繊維(20g)基準以上、規定運動以上、
全てその通りということ。点数には反映されないが、
睡眠時間、お通じも大事だと思う。さて、その通りですか？