0064名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/03(木) 16:16:53.95ID:VqyGiWil 糖質は玄米食べてるけど足りなくてマヌカハニーで調整してるくらいなんだが、塩分が味付けなしとか柑橘果汁や酢を利用してかなり減塩に気をつけないと7g以下にならない。 いままで塩分摂り過ぎだったんだな。 身体も動かさないと100点とれないから良いゲームだと思う。