あすけん開始して9日しか経ってないのに体重横ばい
こんなすぐ停滞期っていうか？
目的1240kcalで毎日100点
リバウンドの繰り返しで体重から計算する基礎代謝より実は落ちまくっててこれ食べすぎなのかな