0882名無しさん@お腹いっぱい。 (アークセー Sxbb-tHI8)垢版 | 大砲2018/03/28(水) 17:40:03.75ID:2d/5T0hFx 結局デブは細かいとこにこだわるからいけない 筋トレは痩せないだの、正しい運動方法だの調べてあーだこーだ言ってる暇あれば、 そりゃ動いてた方が痩せるに決まってる。 自分にとってしんどくない程度で毎日続けんのが一番なんだよ すぐ痩せようとするのは甘え そういう奴は必ずといっていいほどリバウンドする。んで結果太りやすくなってデブから抜け出せなくなる 肩の力抜いて気楽にやろうず