0529minatoさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 03a8-hKdO)垢版 | 大砲2018/03/19(月) 17:32:44.39ID:0+YdsaCp0 便秘になるアホの特徴 運動しない 水分摂らない 脂質が少ない 食物繊維が少ない 自律神経が乱れてる 睡眠時間が短い