【初心者】ダイエット質問・相談スレPart207

[0317 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7313-hn8E) 2018/03/14(水) 22:59:52.27 ID:Ju4eD83C0]

>>316
それはフルマラソンで勝つために特化したカラダ作りだから
普通の人がジョギングやロードワークすることは体脂肪を減らすのに効果絶大
極端な事例を持ち出して全てを語るのはナンセンス中のナンセンス