【参加表明】
チョコ依存で体脂肪率2％増加分を戻す！絶対戻す！
46〜48kgを行ったり来たりしてるのを46kg前後で定着させる！

ダイエット方法
・チョコ禁止、間食禁止
・低カロリー高たんぱく
・咀嚼数を増やしゆっくり食べる
・お酒は控える
・ワイドスクワット、チューブローイング、腕立て伏せ