0534名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/02(水) 09:48:12.63ID:W3HdSwyL 食事制限だけじゃなく運動した方がいいよ…… こんなこと言われなくても分かってるんだろうけど スクワットだけでも毎日続けるといいよ