【アンチ禁止】500キロカロリー以内で42キロ【実験】

[0406 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/04/10(火) 14:26:06.26 ID:9A3+hef+]

朝　魚、納豆、ヨーグルト、目玉焼き
昼　100kcalぶんのダイエット食品１袋
夜　抜き
これで５００、サプリも飲んでそこそこ健康的。