75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録

**いぬ。** · 2018/02/26(月) 18:23:54.61

明日からライザップはじまります。
食事の記録、運動の記録、体重の記録を記述します。

*****お昼*****
ソイミートハンバーグ
豆乳鍋（セブン）
納豆

*****夕ご飯*****
サラダチキン（セブン）
大根サラダ（セブン）

162cm　75.5kg
3日前までは、74.6kgだったのに、生理前だかららか、一気に増加

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 19:50:15.53

>>283
さすが貧乏人！さすが低脳ブタ君さん！

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 19:52:59.35

ブロッコリーと鶏胸肉は食べてる人がやたら多いからどこで買うと安いか知ってる
こんなものはボディーメイク界では常識レベルの話だぞリアルデブｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 19:56:07.49

低脳ブタ君（本名チワワのミナトｗ）は
現在ウエイト板に逃げ込んでるそうですｗ

どんだけバカにされてるか
惨めなザマを確認してやってくださいｗｗｗ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 19:57:36.19

やべえこいつｗｗｗ
この短い文に頭の悪さがめちゃくちゃにじみ出てる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 20:08:01.86

やべえこの低脳ブタwww自己紹介してやがるwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 20:16:16.31

スレ主の事応援してるならコテはスルーしなよ。口先だけの応援はいらんでしょ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 20:22:17.14

ところで応援って意味ある？ｗ

今頑張っても反動がくるだけだよ
普通にこなすことが大事なのに頭の悪い馬鹿は短期的な目標だけを目指せようとする
無駄に頑張れば今回のハムの怪我に結びついたりするんだよ
人間関係重視系のアホは目標に対してのアプローチが下手くそすぎるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 20:29:06.19

低脳ブタ君か。チワワにピッタリだな。

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520540448/221

ｗｗｗｗｗ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 20:30:23.95

ブロッコリー食べてくださいと言われたらその場でぶろっこりーの値段の話すればいいのに
対面で会話してるのに言いたい事言わずに良い情報を得る事もできずにもったいないね
さすがにこのスレでうだうだ言ってるだけの馬鹿よりはトレーナーは知識あるだろうし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 20:31:55.81

良い事書いてても本人に伝わらなきゃ意味無。

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 20:36:01.45

伝わる伝わらないは俺の中で重要でないんだよ
正しいか正しくないかが重要なことなんだよ

馬鹿が俺の書いてる事を正しいとわかってほしいなんてこれっぽっちも思ってない
そこを馬鹿は何度説明しても理解出来ない

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 20:38:18.80

馬鹿なおまえは俺に価値観の推しつけをしてくるけどおまえの価値観なんて俺には興味ない
でも馬鹿なおまえはそれに気が付かない
だから馬鹿なおまえは293のような事を書いてしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 20:54:00.37

>>280
ライザップの会費より安いよ(笑
ブロッコリーはオススメ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 21:01:33.16

野菜値下がりしてきたからブロッコリーも安くなってきてるよ
頑張ってねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 21:46:53.72

チワワ（言うまでもなくキチガイコテのミナトｗ）はバカだから鸚鵡返ししかできないんだよ。
ウ板で相手してもらえなくて、知識もないのにダイエット板で中身の無い講釈を垂れるけど見透かされて低脳ブタ君とか言われる始末。
その内出荷先のダイエット板でも相手されなくなるよな。

http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520540448/229

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 22:36:35.74

ウ板ってマッチョが多いイメージがあるかもしれないがマッチョなんてほとんどいない
画像を晒せず馬鹿にされるチワワみたいなやつが多い

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 22:38:40.96

ダイエット板にデブが多いように
ウ板は筋肉のないガリや脂肪のついたデブが多い

この二つの板を比較すると嫉妬深いのは完全にウ板
俺から見れば板のレベルは同じようなものかな
両方共レベルが低い

その最下層がチワワ君

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 23:05:32.78

そして今時2chに依存して365日コテやってる人なんて最早挽回の難しい終わってる無職無能中年っていう

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 23:10:23.09

さすがに書き込まない日もあるけど365日書き込んでいて欲しい強い願望をチワワは書いてしまう
俺の現実とおまえの願望は今日も違うようだね

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 23:13:39.70

俺をストーキングしてるチワワは書いても信用しないんだよ
例えば去年だと4月に花見に行ったら嘘に決まってる！と書いてるしBBQへ行けばまた信用しない
飲みに行ってもこれもまた信用しない

チワワは常に俺の現実に対して願望をぶつけて現実逃避してる感じ
俺が普通の生活をしてたら都合が悪いらしいｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 23:14:50.30

コテ付けてまで脊椎反射とかウケる。
持論押し付けて、異論は認めないとか器小さ過ぎだろw

同じレベル同士頑張れよwww

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 23:21:54.97

逆にコテすらつけらない奴が意見を言ってるのが滑稽
名無しで書くってことは自分に自信ないのか？

まあ馬鹿っぽいから自信なくて当然か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 23:51:14.36

低脳ブタ君、アンダーアーバーってどこに売ってるの？業務用スーパー？それともライザップ？

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/16(金) 23:53:38.40

こいつガチで偏差値30ぐらいだと思う
たぶん数学の問題出したらこいつ解けないと思うｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/16(金) 23:59:25.97

阪神タイガース糸井とんでもない筋肉を披露する
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516102322/

259:https://goo.gl/k1T4Tw 2018/01/24(水) 13:20:59.26 ID:Nd5QNYfz
俺のほうが張本より野球知ってる

↑挫折した元野球部員のありがた～いお言葉ｗｗｗｗｗ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 00:01:30.40

挫折って言い方がよくわからないな
強豪チームで高校野球や大学野球をやってるだけで一応エリートなのにｗ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 00:03:10.87

俺に対して毎日嫉妬をしちゃうような人間はどこかで複数回にわたって挫折はしてるだろうね
幼少期から底辺だから挫折をしたことないのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 00:11:52.20

低脳ブタ君はおもしれえよなー。張本って化石だろ。ジジイか？ブタ君をバカにしても嫉妬するヤツいねーよ。ダイエットの為にアンダーアーバーに着替えてバット振ってこい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 00:18:24.12

【bigarm1015】上腕59！ユーザー光【本人降臨】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1521115107/

このチワワ12匹とかいうやつ（こちらでは低脳ブタ君ｗ）って張本より野球詳しいとかいきってたやつ？
こいつ自分はソース出さないくせに、俺が言うんだから正しいとか、都合悪くなるとソース出せとかいって頭悪いの丸出しなんだよなぁ
ずっとウエイト板に張り付いてるし
そいつならNGしたいんだけど

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 00:19:17.57

コピペしたいほど馬鹿にされて悔しかったのかな？ｗ

おまえが居る限りさらにボコってやるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 00:50:37.46

>>311

雑魚が集う雑魚板に毎日１日中張り付いてる真の雑魚だよ
自分で自演する為のスレ立てたりしてるみたいだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 02:28:33.96

>>299
お前もハゲだから
頭の画像は晒せないじゃねーかよ
お前も同じチキンの癖に滑稽極まりないぞハゲ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 02:42:54.49

>>314
自演するためにスレ立てるって意味がわからん
おまえは書いてた意味が通じると思って書いてるのかな？ｗ
感想としておまは脳に障害がありそう

>>315
ハゲは何を根拠に言ってんの？
いつものようにハゲであって欲しい強い願望ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 03:02:07.04

ほんとに24時間張り付いてるんだなw
結局頭の画像晒せないんだろ？
ハゲだからw

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 03:03:55.73

休日前は寝るのは遅めだけど
おまえには曜日感覚ないのか？

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 03:05:56.83

ウエイト板やダイエット板で上半身の体を晒すのならわかる
頭をさらせと言い張る奴のキチガイっぷりが半端ないわ
曜日感覚もないようだし自己紹介どおりゴミクズなんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 03:06:38.48

もう寝るよ、明日の朝から藤澤五月ちゃん見るからな

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 03:10:26.49

「ちゃん」づけきもっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 03:19:54.45

お前ももう寝ろ
ちゃんとプロペシア飲んで寝ろよハゲ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 03:22:11.32

プロペシアってハゲが飲む薬か
おまえがハゲじゃんｗ

**いぬ。** · 2018/03/17(土) 04:19:31.58

74.2kg
不眠症炸裂で寝ていないので、
体重は減らないのです。

*****朝ごはん*****
ソイミートのハンバーグ
ゆで卵
レタスのサラダ

運動したのに、眠れないのは残念。
こんなに朝早くご飯を食べていいのだろうか…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 05:11:07.75

>>324
睡眠は大事。寝てる間に痩せるからね
運動したから興奮状態になって寝れない事もあるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 10:10:56.48

>>317
> ほんとに24時間張り付いてるんだなw

http://hissi.org/read.php/shapeup/20180317/dXpqLzQ3Umg.html?name=all&;thread=all
http://hissi.org/read.php/muscle/20180317/YjdWclFHUW4.html?name=all&;thread=all
板:ダイエット(仮)
日付:2018/03/17
ﾄﾘｯﾌﾟ:◆mNHc96i1z6
名前の数:3
ｽﾚｯﾄﾞ数:6
合計ﾚｽ数:37

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 11:33:01.59

便秘に不眠症、こいつは自律神経が乱れまくり
そしてアホだから早朝4時に飯をくおうとしてる

ほんと頭が悪い
基本がわかってない

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 11:34:45.23

張り付いてるって言葉ほんと好きだよな
昨日も外に出て自転車乗ったし筋トレもした
飲みには行ってないが運動量は十分

一方俺を毎日監視してるデブは運動してないと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 12:27:33.74

一年前↓このやりとりで

521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor

>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。

一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
↑
これからチワワって呼ばれるようになった

ダイエット板で言うところの
低脳ブタ君ｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 12:32:23.70

509: [] 2017/04/02(日) 21:34:18.16 ID:vj9u/uor

>>503
謝って貰ったよ。
ここで書いてる主張は...なかったかな
とても大口叩いて周りに喧嘩売るようなそんなタイプじゃないね、あれは
ネットだと人間って変わるもんだね
↑
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519276017/

**いぬ。** · 2018/03/17(土) 12:33:46.40

*****お昼****
ソイミートのハンバーグ
ちゃんぽんスープ
納豆

そうなんです。自律神経乱れているのです。
数年前まで鬱でしたし。
今は外出できるようになりました。

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 12:37:48.35

仮に謝ったとして特別な事なのだろうか

社会人だと謝る場面が必ずあるものだけどニートにはないのだろうか

まあチワワが書いてもこちらは謝る事がないから意味不明なんだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 12:38:26.81

ご飯、うどん・・・　炭水化物減らすダイエット　６０代後半で老化顕著に　糖質制限ご用心

糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。
ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、
寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。

糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、
マウスを使った試験では人間の年齢で６０代後半からの老化が顕著だった。

同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、
その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、
摂取と老化の影響を分析。マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、
糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。

　一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、
糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。
死んだ個体は平均寿命より２０～２５％ほど短命だった。

また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて
背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が３０％速かった。

　同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、
「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在すると
がんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。

　さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、
加齢が進んで人間の年齢換算で６０代後半になると、
外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。

同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。
https://www.agrinews.co.jp/p43551.html

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 12:45:00.46

便秘外来のドクターの本には便秘患者のほとんどが自律神経が乱れてると書いてあった
私生活のちょっとしたこころがけが多少は治ると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 13:07:05.02

>>316
こいつ以前背中の画像アップしてたけど頭写らないようにしてたな
後ろ向き頭も晒せないのは…

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 13:16:10.79

>>335
他人のことより自分が晒せば良いと思うよ
おまえが出来ない事を相手に要求する悪い癖が名無しにはある

何をするにもビビってやれない奴ばかりなのに文字だけは強気の雑魚
少しは根性見せろよ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 13:18:13.56

https://i.imgur.com/DwIYX2h.png

俺と名無し（チワワ）のやりとりはこれの繰り返しなんだよ
タオルで隠したチンコを見せずに意見を言ってくる粗チン君

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 13:52:57.29

ほんとに炭水化物禁止なんだ。
でも一キロへったね

**リバウンド王** · 2018/03/17(土) 14:25:32.28

ライザップの特集で社長が間食で羊羹食べてたのは完全にテレビ用ですねw

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 14:31:56.74

なぜテレビ用だと思ったのか
その羊羹を食べる事に何か問題があるのか

馬鹿は常に意味不明な事ばかり書いてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 14:41:01.47

低脳ブタ君がチワワって言われてんのボコられてもないのに電話なのに凸られて震えながら謝ったからなんだね。コイツはマジでチキン過ぎて笑えるw
なのに他人にチワワってオウム返ししてるし。バカで語彙力ないから顔真っ赤にして書き込んでるのかな？小学生低学年かよw
ちなみにアンダーアーバーの由来は？バカだから間違った？低脳だから変換できなかった？得意の知ってる振り？

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 14:47:35.02

>>341
おまえは馬鹿にされたまま何も反撃してこないけどそれでいいの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 14:56:34.29

いぬから相手にされてないんだからもうここに書き込むなよ。糞ミナト。
少なくともここでお前の出す情報が欲しいと思っている奴はいない。
スレの寿命を無駄に消費してるだけなのでやめましょう。
ここのスレの趣旨はいぬがライザップでどう変わるか。
目的重視を標榜するならスレの目的を尊重してください。

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 15:01:34.04

スレの目的は馴れ合い寄りだからな
目的重視の奴はスレをなかなか建てないからな
そしてそこに集まる奴も目的に対して甘い

だから俺が浮くだけの話
当然そんなものは気にしない

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 15:03:08.04

あと名無しのアホが意見を言っても聞く気がない
頭の弱い奴に説得力のない意見を言われても右から左に流れていく
まったく頭に残らない内容だしな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 15:16:21.69

低脳ブタ君、どこでも浮くのに理解できてなくてワロスwww話題をめっちゃ気にしててワロスwwwレス早過ぎ。F5アタックのチャイニーズかよw頭に残らないのはわかる。リアルに低脳バカだもんしゃあない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 15:19:34.39

コイツはどうせ浮くなら黄海あたりに腐乱して浮いてりゃいいんだけど。

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 15:21:00.60

低能ブタ君と書いてる奴も自己紹介過ぎると思う
書いてる内容低能だしデブなんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 15:29:15.34

低脳ブタ君の必殺オウム返しですね。既に指摘されてんのにそれしかできないのって本物の底辺のバカですね。

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 15:32:02.85

低能ブタくんはとりあえず名刺代わりに画像さらしてごらん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 15:39:53.43

荒らしに構うレスするのも荒らしですよ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 15:42:52.50

低能ブタ君逃げたかな？

画像さらしたらブタであることがバレちゃうからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 19:10:28.01

>>349

http://hissi.org/read.php/livejupiter/20180317/WjdDNDMvTjYw.html?name=all&;thread=all
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180317/dXpqLzQ3Umg.html?name=all&;thread=all
http://hissi.org/read.php/shapeup/20180317/UHViZUUrWWk.html?name=all&;thread=all
http://hissi.org/read.php/muscle/20180317/OXBEL3BGKzI.html?name=all&;thread=all
http://hissi.org/read.php/muscle/20180317/YjdWclFHUW4.html?name=all&;thread=all
http://hissi.org/read.php/muscle/20180317/OXBEL3BGKzIw.html?name=all&;thread=all

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 19:29:12.95

289:低脳ブタ君＝ミナト(笑)のチワワ(笑) 2018/03/15(木) 07:43:48.20 ID:J0OgOhJ4
画像すら晒せないのがチワワなので生物として生きてるかわからない
声を出すのも怖いらしく電話から逃げてひたすら文字を書き込むだけ

チワワはスプリクトなのかもしれない

スプリクトｗｗｗｗｗ

アンダーアーパァｗｗｗｗｗ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 19:38:12.05

さっきから逃げ回ってる低能ブタくん！！！

画像は？ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 19:50:52.54

あぼーんがやたらとあるが、あのクズまだ粘着してるんだ。
主でも無いのにトリつけてるクズ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 19:51:58.72

【悲報】糖質制限ダイエットは老化が早く進み、寿命も短くなる　東北大学 ★1 [976470219]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1521283469/

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 19:52:09.80

あぼーんをしてるのにあぼーんを気にしちゃう奴なんなん？ｗ

こういう奴はホント頭わるいと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 19:54:49.56

2chの出来事リアルにまで持ち越んで喧嘩wガキ同士で呆れるな

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 19:59:20.36

>>359
誰がリアルに持ち込んで喧嘩してんだ？ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 20:02:31.90

>>356
韓国の民度が問われる事案だ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 20:06:24.52

支離滅裂な奴が多いなら

知識があって書いてる事がまともなのは俺ぐらいなものか

**いぬ。** · 2018/03/17(土) 20:41:43.62

*****おやつ*****
6Pチーズ2個

*****夕ご飯*****
焼きホッケ
レタスのサラダ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 20:41:55.22

マッチョに貧乏が多いのはなぜなのか
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1485091627/

神経質で屁理屈は多いよな、ウエイト板でも毎日毎日一年中あちこちで連投してるキチガイコテ（言うまでもなくミナト(笑)のチワワｗ）なんてまさにそれ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 20:50:51.86

例えばチワワはこういうサプリを資金的な問題で飲んだり出来ないと思う
別に高いものじゃないから仕事ぐらいしてれば飲めるものだけどね
https://i.imgur.com/vxedAv9.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 20:51:29.71

ライザップで糖質制限したら、老化が加速するそうだが、どうする？

炭水化物減らすダイエットで老化顕著に東北大大学院が報告 http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/

ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。

糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で６０代後半からの老化が顕著だった。
研究内容は名古屋市で１５日から始まる日本農芸化学会で、１７日に発表する。

同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。
マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。
ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。

一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。
死んだ個体は平均寿命より２０～２５％ほど短命だった。
また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が３０％速かった。

同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、
「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。

さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、
加齢が進んで人間の年齢換算で６０代後半になると、外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。

同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。
都築准教授は「極端な食事スタイルは健康維持に有益ではないと発信し、誤った食生活を見直すきっかけにしてほしい」と期待する。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 20:52:36.50

>>366
別にどうもしないだろ。

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 20:55:31.20

その記事を読んだけど何が言いたいのかわからん記事だった
米の消費量を下げたくない販売側のポジショントークかな？と思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 20:56:14.03

>>367
ライザップに集団損害賠償訴訟が起きたらどうする？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 20:58:04.53

くだらない喧嘩はもう腹いっぱい。知識対決してや。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 20:58:30.77

>>366
つうか、この実験は長期間って条件がついてるじゃん。
長期間がどの位の期間か分からないけど、長くて半年程度のライザップなら当てはまらないような…

糖質制限の是非そのものとは別だけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 21:00:11.82

>>369
マウスは60代相当まで糖質制限させられたって記事には書いてある。60代になるまでライザップ続けて痩せなかったら、そりゃあ訴訟ものだなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 21:00:12.90

>>366
これは見るからに糖質制限=悪
という結果ありきでの実験に見えるな
実験結果も重箱の隅を突くような粗探し

糖質制限を勧める学者が同じ実験をやれば
糖質制限の有効性とかの結果が出そう

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 21:00:35.70

>>369
起きないと思うけどやっぱり馬鹿？
勉強出来なかったでしょ

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 21:02:40.04

>>373
おいプロペシア
おまえハゲだよな？
ハゲと糖質制限は多少関連あるんじゃないか？ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 21:09:00.33

糖質制限は直接的には関係ないよ
関係あるのは筋トレの方だハゲ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 21:13:13.81

筋トレがなんだって
論文でも示してもらいたいとこだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 21:13:33.34

しかしマウスでの実験も人間に換算すると
ほぼ糖質ゼロとか言う極端な方法でやったんじゃないだろうな？
こいつらのやる研究は結論ありきで進めるから
信用ならないんだよなぁ
糖質制限でも1日20グラムから150グラムまで幅があるからな

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 21:14:15.85

ハゲとは無縁だから調べもしないんだけどおまえがハゲで調べたというのなら信じようじゃないかｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 21:14:21.87

筋トレが原因で男性ホルモンが活性化し
AGAを発症する場合がある

◆mNHc96i1z6 · 2018/03/17(土) 21:16:37.37

>>378
実験の詳細がわからないから何が言いたいのかわからない記事と俺は書いた

>>380
それぐらい誰でも知ってる事
そして今では病院に行ってAGAを抑える事ができる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 21:16:41.74

実際にジム行くとハゲが多いだろう?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/17(土) 21:18:05.48

>>381
その病院でもらえるのかプロペシア
俺はもうプロペシア10年飲んでるからなあ
おかげでフサフサだよw