0946名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ff70-Cm6z)垢版 | 大砲2018/06/25(月) 10:40:04.89ID:SuUmlNeV0 太ももと脹脛の筋肉が上がって足首と膝がしまってメリハリのある足になるよね 脂肪は削げてくるから全体的に細くなるよ ただ時間は掛かるから継続あるのみで焦っちゃダメだよ