エアロバイク 56台目

[0876 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e5dc-m0US) 2018/06/19(火) 15:58:34.41 ID:y/mZKcW30]

>>874
一日30〜100分位で週に3〜5日くらいで
強度はちょっと荷物積んでちょっと速いか微妙に強めの軽く汗ばむ程度ですが
数回筋肉痛になりました