0783名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e1d5-XuZ/)
2018/06/08(金) 13:06:34.16ID:csoV7hqf0ずっと読書しながら漕いでるけどそれなりに効果出てるよ
開始5分は真面目に漕いで心拍数を上げてからながら運動にすると良いと思ってる
根拠は無いがね
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ずっと読書しながら漕いでるけどそれなりに効果出てるよ
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