0476名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d171-c97c)垢版 | 大砲2018/04/28(土) 01:56:13.85ID:84/fbXJJ0 負荷軽いのを長時間 負荷重いのを短時間 どっちが良いの?