エアロバイク 56台目
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エアロバイク 55台目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1506552911/
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Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) 信号や他の通行物などが無い分だけ安定したペースを保てるエアロバイクの方が、時間あたりの消費エネルギーを上げられると思ってたよ。
楽しさでは自転車の圧倒的勝利だけど、ダイエットや筋トレの手段としてはエアロバイクの方がいいと根拠なく信じこんでた。
都市部では自転車でエアロバイク並みの高負荷や高回転を何十分もキープするのは困難だから、 >>34 の環境は正直羨ましいな。時間も半分で済むみたいだし。 漫画を全部捨てればエアロバイク買えるんだが
漫画捨てたくないんだよなぁ…(TT;) >>37
(´･ω･｀)ん？ それは金銭的な意味で？それともスペース的な意味で？ >>29
電磁式はかなり負荷かけれる
目的が筋力トレーニング寄りなら7014かもな 皆さんどこの使ってるの？
やっぱコナミのが一番いいのかな アルインコの安いやつ3台買えば24時間いつでも乗り放題なんだがなぁ アルインコに限る事しか言えないが
クロスバイクはボディが小さい＝マグネットホイールの径が小さくマグネットも小さめ
必然的にMAXの負荷も軽めとなる
なので多少負荷が欲しい場合は5000番代以降がオススメではある スピンバイク乗り始めて3日なんだけど1時間で飽きちゃうたすけて テレビ見ながら
ゲームしながら
掲示板書き込みながら
何かしながら漕ぐといいよ エアロバイクにVITA取り付けてニコ動、その下にスマホ設置して適当なゲームしながら漕ぐ
2つくらい意識向けられるものがあると長時間漕ぎやすい 休憩時間挟んで
１時間ドラマを１本
２時間映画を２回にわけて
30分アニメを２本 アニメを観終わって次に何を観ようか選定している間は一切漕げなくなる
つらい 机付きの使ってる人います？
どこの買ったか教えて欲しい スピンバイクの相談ですがいいですか？
スピンバイクの購入を検討しているのですが、色々あって悩んでいます。
予算3万円以内で静音、設置場所を取らない、～1時間の連続使用が可能なものでお勧めがありますでしょうか？ >>54
厳密に3万以下ならハイガーぐらいしか選択肢ないのでは ウルトラスポーツFバイクっての買ったったー。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B075Z5PN63/ref=oh_aui_detailpage_o04_s00?ie=UTF8&;psc=1
昨日届いて、20キロずつやった。
ながらダイエットにはチートすぎるくらい捗るねこれ。
ケツに８つ折りバスタオル必須やぁ。
ちな176cm 77kgのオサーン。
女性向けサイズが多そうなんで、レビュー見て選んだわ。 >>57
このダイヤル式の奴って昔買ったけど負荷がスカスカだったんだよな
ハズレ掴まされたの気付かず使ってたのかもしれんけど >>58
自分がおっさんだからかわからんけど、負荷１～８の5が丁度良くて、たまに6使ったりしてる。
慣れてきても、8で足りないって事は今の所無さそうよ。 30→40分に変えて1週間ぐらいなんだけど
終わったあとから膝に痛みを感じるようになってきた
数日休むのと30分に戻して続けるのどっちがいい？ >>60
休んで医者行け。
痛いまま続けるのはキチガイです(´･ω･｀)
痛みの原因の１つに姿勢があります。サドルとペダルの位置関係の見直しもやってください。 膝痛が出てるなら
明らかにやり過ぎ
病院行ってみてもらいなよ
少なくとも医師の診断が出るまで乗らないこと
中途半端に乗ると悪化する
半月板損傷とか洒落にならない その程度で病院は行かないなぁ
時間減らしたり、休日入れたりして対応はするけど >>65
(´･ω･｀)それすら判断できない>>60に、最良な策を講じるなら
医者お勧めがよさげだと思いませんか？
ま、>>60がみなさんの意見をどのようにとらえるかはわからないんですけどね。 マジで初心者なんだけど何買えばいいとかどこがオススメとかある？予算はまあまあだけどタブレットとか取り付けられるのがいいかなとは思ってる 親が数年前に買ったアルインコのバイク(多分AFB4409)を貰ったけど、軸ががたついてて漕ぎにくいしガチャガチャ音もするしで最悪だった。
分解したらボルトが緩んでただけだったんだけど締め直しても数日で症状が出るんだよね。今は3Dプリンタで固定パーツ作って快適。 afb6215以外に前折りたたんで小さくできるやつ無いかな？
ゲームしながら漕ぎ漕ぎしたいんじゃが 楽天で買った１万円の折り畳み式エアロバイクを漕ぎ始めた時は時速30㌔で3分しか
漕げなかった
５か月経った今では何とか連続６０分位は漕げるようになった
もっと漕げる気がするがケツが痛いからこれ以上連続でチャレンジしない
と言うより出来ない
長時間漕げる人のエアロバイクのサドルって座り心地良いの？ 漕ぎ始めた当初はサドルカバーにバスタオルでも痛くて、しばらくドーナツクッション使ってた
今はサドルカバーだけでやってるけど >>71
携帯じゃなく据え置きゲームやるからハンドル邪魔ってこと？
ようわからん レスありがとう
ケツ痛対策にはタオルかサドルカバーか
早速試してみるわ
>>77
負荷はダイヤル式８段階の５
オジサンのリハビリ用なのでそんな高負荷なんてかけられません
始めてから一貫して負荷は変えずに時間と平均速度を変えて来た エアロバイク漕ぐ時間帯にろくな番組やってなかったから昨年末撮り溜めておいた
逃げ恥を見てみた
大した事ないと思っていたが結構面白いね
明日からも続きを見ながらバイク漕ぐぞ～ >>78
pcゲーやりたいからどうしても机が邪魔になるのよね
普通に配置すると机離れ過ぎちゃうし もっぱら本読みながらで漕いでるけど…
効果あるのかしらん 3年前アルインコの安いマシン買って このスレでボロクソに言われたけどいま体脂肪率11％や…
2年で維持運動に変わったからあと何年乗れるかはわからんけど安くても痩せるまでは充分持つよ ヤスモノでもちゃんと継続すれば結果は出るし、
いくら高級品でもサボってれば結果は出ない
それだけのこと >>81
合う机探さんといけないがコレかな
https://www.amazon.co.jp/ALINCO-アルインコ-3WAYバイク-BK2000-ペダリング角度調節/dp/B00N0O2FKG/ref=sr_1_63?s=sports&ie=UTF8&qid=1520591575&sr=1-63 >>86
これなら完璧に机の下入るしよさそう
ところで漕ぐときの体勢が変わるけどどっちのがマウス動かしやすいかな？ 目的によるんじゃないかな
フィジカル・心肺機能の強化のため・・・・・全力で漕ぐ
ダイエットのため・・・・・心拍数１２０を目途に漕いでカロリー消費
リハビリのため・・・・・体調に応じて出来る範囲で漕ぐ
運動する習慣をつけるため・・・・・毎日必ず漕ぐ
少し考えただけでもこの位は思い付くから全力で漕がないと意味ないとは思えないわ タオル巻いてもケツ痛いから２０分漕いで５分ウォーキング（ケツ休めタイム）を
１セットにしてケツの状態で何セット連続にするかという方法に変えてみた
２０分と比較的短い時間になったため１本目は10.７ｋｍ（平均時速32キロ）、2本目
11.３５ｋｍ（平均時速3４キロ）をマークしたが心拍数は最大１９５だった
安物のエアロバイクのパルス計なので正確かどうかは分からないが結構高い数字で驚い
てる アルインコのサドルカバーAFB001ともうちょい小さいサドルカバー2重にしたらケツ痛なくなったよ 肥満は生活習慣がもたらすからな
運動は適度な量をなるべく毎日、週3日とかじゃなく毎日
痩せたいなら毎日の運動が基本
でも3日坊主で終わるパターンも多い
だから通勤通学を徒歩で行くとか、例えば電車なら一つ手前の駅で降りて残りを歩くとか。
片道3km程度なら徒歩通勤
5-10kmなら自転車でOKさ。
明るいライトやサイクルメーターなどつけると楽しくなる。
ただ、LEDヘッドライトは歩行者などへ眩しくないように光軸、照射範囲に注意だな。 https://www.amazon.co.jp/dp/B072PCPPHW/
こういうタイプはどうなんすか？
場所とらないし家のソファとか使えて普段使いに良さそうに思えるけど。 元々ジムでクロストレーナーやってたんだけど、最近ジム行って着替えて……ってやるのがめんどいのと、
バラエティーとか見て笑いながらやりたいのでエアロバイク購入検討中
場所がないのでコンパクトな折り畳み式・かつマンソンなので静音性高いのっていうのが絶対条件で、
その中からいくつか候補絞ったんですが、そっから進みません。
イグニオ IG-FB002
これの前機？試乗してみたら一番重いのでも負荷軽くて物足りないし、
部分的に重さが変わるのがちょい気になる……けど、マグネット式は構造的にその辺しょうがないっぽい？
使用時間長い方が嬉しいので現在第一候補
ウルトラスポーツ レーサーFバイク 最大荷重100
ウルトラスポーツ レーサーFバイク 200B
レビューでは負荷がそこそこある様子だったので候補入り。
ただ、何が違うのかわからんし、どこに問い合わせればいいのかもわからん……。
アマゾンの表記なんで型番違うかも。
アルインコ AFB4309WX
これは単純に、アルインコのブランドの中のAFB4309GっていうXバイクの新しいモデルだから。
アルインコなら安パイかなーっていう。
負荷軽め・使用時間30分安定だから一歩出ない感じ。
もし該当機種をお持ちの方、試乗したことある方いましたら使用感とか教えてほしいです >>100
ID:GyqFdaLt0
ID:9+9smBXbd
じゃないかねソイツ アルインコ AFB4309WX 買いましたよー
初めてのエアロバイクですが、折りたたみ式で片付けやすいし、気軽に毎日朝晩40分ずつ乗ってます。
負荷はやっぱり軽いです。
自分は負荷は5で漕いでますが、30～40分程度で熱？でペダルが軽くなってきますね。
有酸素運動にはちょうどいいと思います。 >>97
ウルトラスポーツFバイク、150／200Ｂの違いは、背もたれあり／なし。
床から77cm～とある。（質問欄）
ウルトラスポーツFバイクは、新たらしいモデルかつ、男性向けサイズじゃないかな。
床から83cm～とある。（レビュー欄）
あとメーター回りとか、パイプがまっすぐとか、デザインが若干良くなってる気がするけど。 >>97
追記。
ちな、オレは↓ユーザーね。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B075Z5PN63/ref=oh_aui_detailpage_o04_s00?ie=UTF8&;psc=1
これのレビューとしては、男性向けの大きさで、形状的に立ち漕ぎ不可。
おっさんには、負荷８段階の５～６くらいでいいけど、
おまいさんが若いのであれば負荷はちと軽すぎるかも知れんで～。 今気が付いたんだけど、 >>97 は >>102 なのかもーｗ >>97
IGNIO FB002しか持ってないけど多分負荷は前の型番と変わらないと思う
一番負荷重くすると力のかかり方がちょっと変なのも多分同じ
走行時間と負荷を重視するならスピンバイクもいいんじゃない？ 振動マシーンって脳に悪いですか？
脳梗塞とかになるリスクとか？
説明書には20分以上は続けてならないように書いてある >>107
何故ここに来たのだろう・・・と思ったら、
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1479800098/
こっちが過疎ってるのね。
エアロバイクにしたら？
まぁ水分不足で漕いだら、こっちも危ないかもしれないけど。 今から買う人に言いたい
リカンベントタイプを買え！ そうそう
リカンベントは跨がらず座るだけでいいからめんどくさがりな人ほどオススメ
自室に置ければなお良いけどね >>102
初めてエアロバイク買おうと思ってますけどこれいいですね
これもやってると尻痛くなりますかね？
もしそうならサドルカバーも買おうかなと思うのですが エアロバイク漕いでるとお尻が痛くなる
クッション敷いてるけどそれでも痛い
位置変えても30分ごとに休憩入れてても痛いのは
自分が規格外に太りすぎてるのが悪いんだろうけど…
皆ある程度は我慢してやってるのかな？ >>111
お尻は個人差あると思いますが、背もたれも付いているので姿勢を変えながら漕いでると、そこまでツラくはないです。
自分はカバーはなくても、お尻が痛くて漕ぎ続けられないと感じた事はないですよ。 >>113
そうですか、初めてで5万とか出す気無いのでこいつ買ってみますね
返答ありがとうございました >>102 >>103 >>104 >>106
ありがとうございます。
お陰様で気になっていた部分概ねわかりました。助かりました。
環境さえ許せばスピンバイク希望なんですが、悲しきかな部屋にスペースがないのと、マンション住まいなもんで音が気になりまして……。
ご掲示頂いた内容を踏まえてもう少し検討したいと思います。
また後日報告させていただきますね！ 初エアロバイク購入の初心者
白に蛍光グリーンの玩具感が気に入って
La-VIE折りたたみ式クロスバイクネオ3B-3631
を買ったんだけど思ってたより良い感じだった
初心者用の背もたれ付きで安いのなら>>102のと二択なのかな >>118
基本的にチェーン式じゃなければ静かだよ 連続稼働可能時間や名称以外でスピンバイクとエアロバイクの違いがよくわからないんだけど
ここの構造が根本的に違うから別物！みたいなポイントとかあるんですか？ >>120
エアロバイクはコナミの商標、フィットネスバイクはダイエット用バイクの総称、スピンバイクはホイールの負荷を使ったトレーニング用バイク器具、って認識 もうすぐEZ101が届きます
必要な物を買いそろえようと思うのですが、マットと交換用サドル、サドルカバーでいいでしょうか？
ググったら出てきたブログに
VELO Plush VL3147 男性向けサドル VL3147
https://www.amazon.co.jp/dp/B003INDY8Q
と交換したとあったんですが、これでいいですか？
何かおすすめがあれば教えてください。
あと交換方法がいまいち分からないのですが、用意する工具があれば
こちらも教えてください
よろしくお願い致します 2kgなんか誤差だよ
クソしてサウナ入っただけで減るわ
メシ食ってもう一回測ってみたら泣くんじゃねえか？ なんて心ないやつはほっといて
途中で止まって来るかもしれんが停滞期だから気にせず頑張るんやで～ オレもあっさり2kg減ってからあまり変わってない… ウォーキングと食事療法で20kg痩せたけどまた太ったorz
今は安全に歩けるところがないからエアロバイクを検討中
AFB4309WX買うとしたらAmazonでいいかな？ ここ見てエアロバイクAmazonで購入して来るの待つだけだけど
同時に送れって書いたのにサドルクッションだけ今日届く予定になってバイクは来週って悲しみ
クッションだけでどうしろと アルインコの新型買ったけどAF6200より尻の痛み増えててとてもじゃないけど10分すら乗れなくて返品したわ
代わりにジム入会してジムでエアロバイク漕いでる
比べちゃだめだけど尻まったく痛くなくて快適だわー
しかし新型のがサドル劣化してるってどうなの >>127
安全に歩けるところがないって、崖の上とかに住んでるの？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
