右向きで寝ると痩せる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 21:10:17.12

左向きや仰向けで寝ると膵臓に負担が掛かるので
消化不良による肥満や病気の要因となる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 21:53:39.95

詳しく聞かせてくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 21:56:05.74

でも左向きが好きなんです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 23:36:23.60

胃に食べ物が入ってる状態で左向きや仰向けで寝ると膵臓や脾臓に負担が掛かる
脾臓は膵臓の働きや血液の健全に重要な器官なので
機能が低下すると免疫力が下がり身体全体の代謝が悪化する
よって肥満や病気の要因となる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/18(日) 23:48:54.11

昨日くらいのテレビで武井壮と競輪選手がうつ伏せ寝してるって言ってたな
理由は内蔵に負担をかけないため

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/19(月) 14:02:05.02

食後の右を下にして（肝臓を下にする）で15-30分くらいゴロ寝すると
痩せるって林先生の番組でやってたなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/25(日) 11:54:34.95

俺は右の腹周りの方が膨らむ太り方になっただけだったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/26(月) 12:04:46.72

とりあえず2～3ヶ月くらい続けてみな