【今日も】 ジョギング＠ 45 JOG 【ジョグ日和】
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次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 44 JOG 【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1510402209/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 15km@藤枝
後3週間くらいで大会エントリー開始
飲み物持ってハシッテル人に聞きたいんだけど皆ウエストポーチにペットボトル入れれるの付けて走ってるのかな？
手に持ちながらは走れないよなぁ 16km@大田区
>>902 100均とかで売ってる折り畳める水筒に入れて
ポケットに入れて走ってる 12km@川口市
いつも10kmだけど、距離伸ばしたくて走ってみたら
気付いた時には県境越えて東京都に入ってたよ。 15km@北区4号荒川河川敷
少し息苦しい、湿度高いのかな？
>>902
今期は先ずは手賀沼あたりにエントリーしようかなーと
専用のボトル入るポーチですね、持ってくのは25km以上走るときだけですが ありがとうございます！
折り畳める水筒探してみます
6月から30km日作る予定だけど水飲まないと死んでしまう そろそろ塩タブレットが必要になってくる
給水は10km程度なら走る前と後で補給すれば問題ないよね >>906
普通のスポーツ用の水筒持ったり小さいペットボトルもったり
ドリンク用のポーチ背負ったりいろいろ試したけど
水面がちゃぷちゃぷいうのが駄目なのとポーチはどうしても揺れてずれたんで
飲んだ分だけ空気抜ける畳める水筒が一番だった スマホの財布機能、小銭500円玉1枚のみで十分。
水を持ち歩くなんて…。 出張で大阪！7.3km@天満橋
初めて知らない土地走りました。ワクワクと恐怖が混じって変な気分w 15km@藤枝
昨日と同じ距離で+19分
起きてすぐに走るもんじゃないね 12km@川口市
雨が降る前に完走出来て良かったけど、いかんせん向かい風が辛かった・・・ 10km@北区4号荒川河川敷
今朝の分、西からの雨雲、今は本降り… 10km@新宿
ジムでトレミ
ナイキのアプリなかなか良い感じ 16km@大田区
湿度高いが気温低めでいい感じだった
富士山見えず 6km@隅田川
今日は仕事用のウォーキングシューズ買いに行ったら、ミズノの19400円のが5400円現品投げ売りだったので即購入
ラッキーでした スポブラに着替えるの面倒で普通のブラのまま、下もタイツ履かないでスウェットで走ってみたら全身の脂肪が揺れまくり痛すぎた
特に胸と尻と太ももは千切れるかと思った。本当に千切れてなくなればいいけど
走るための準備は大事ですね 朝なんて走れないわ。
まともに起きられるかどうか、毎日苦労している。 4km@練馬区
今年は10kmからハーフの大会に出るのが目標
会社の健康診断で2キロ増、腹囲＋1センチだった 11km@北区3
只今大相撲観戦中
本当は国技館まで走りたかったが家族のブーイングで断念
足立新田に出来たホームセンターまで様子見ラン >>929
歳取ると朝が早くなるよｗ
俺40だけど毎日朝4時に目覚めるぞ、その代わり夜遅くまで起きられなくなる
朝の5時ぐらいに走りに行くと徘徊してるじいさんばあさんがメチャ多い
薄暗い中ヨボヨボ歩いてる姿見るとゾンビみたいでドキっとすることがある 朝起きられないって意思が弱いだけだろ
甘えてるんだよ >>934
51歳のくせにまだ朝起きが苦手なんだが
実に羨ましいわ >>934
51だが４時はねえよｗ
６時ぐらいだな
それって、無呼吸症候群とかで息がとまってんじゃないの？ｗ スレチだけど徘徊って言い方やめよう！なんて声あるね。
昔4時半頃すれ違ったランニング中の老夫婦とすれ違いざま
俺「こんばんわー」
夫婦「おはよーございまーす」
ってことあってほよぼの 18.1km@藤枝
やっぱ4時前後くらいから走り始めるといい感じ 10km@北区4号荒川河川敷
早朝ならまだしっかり走れるかな…日中はもう無理 >>940
4時半だったら、おはようじゃないの？
季節によるかもだけど。 16km@大田区
今朝は2時半だな…ねこに起こされるから仕方ない
4時ごろから走ると調子いいのわかる >>939
昨日23：30頃寝て4：45に目が覚めたぞ
今日仕事休みだから5：00にジョギングしに行った
朝はまだ寒いな、半袖だと厳しい 8km@札幌
桜の枝にヘディングしながら、暑かった 5キロ走って縄飛び300回やってきた
縄飛び20年ぶりだから一度に50回が精一杯だった 今日は風強いから休み！
なんか昔より風が強い日が多くなった気がする
地球温暖化のせいか？ 18km@藤枝
ラン8kmウォーキング10km
友人と一緒に 約12km
富山市
22:00から1時間。
書き込みはしていなかったが、気が乗れば8～10Km走っていた。
雨上がりで思ったより路面が滑り、乾いた所を探しながら走る。
いつもの道を変えたら少し迷った。
蒸し暑く、靴と靴下が汗でびしょびしょ。風呂場でぬるま湯で洗い、今は服を洗濯中。 >>956
お疲れさま！
僕は走って帰って水浴び(水洗い)して乾かして一週間くらいは同じ服で走ってるんだけど
皆そんなもんだよね？
毎日替えてたら洗濯追い付かないし 10km@北区4号荒川河川敷
蒸し暑い！と思ったら湿度96%だって 13km@大田区
尻と腿の間の座った時の着地部分の痛みが引かないんで控えめに
>>957
どうせ水洗いで濡らすんならちゃんと洗え
絶対臭い >>957
あり得ない。汚い。臭い。すれ違いたくない。 >>957はネタかコピペ
１週間洗わないとかまず無いやろ 3．5km@練馬区
ウェアは2、3組用意すればいいだけだと思う >>957
お風呂はいるついでにウェアをパシャパシャ洗うけど洗剤を入れて
つけ置き洗いして汚れ落とすわ 明日、雨らしいけど経験上で一度雨の中でジョギングしてみようかと思うけど気を付けることって何があるかな？ >>966
キャップをかぶる
白線を踏まない(滑るかも)
ジャストフィットの靴下で軽い靴を履くべし
5本指のランニングソックスだと足の皮むけたりしないで済んだよ >>957
洗濯はほぼ毎日するし、使ったウェアを洗濯機で洗わないなんてないね。
コットンTシャツなら、たまに酸素系漂白剤を使って洗う。 10㎞@加賀
久々書き込み滋賀の人々はもう居ないんやな 11km@舞子～須磨
18kmの予定だったが、空腹になって走れなくなったから
徒歩に切り替え。 3km＠三島
友達とゆったり走って銭湯へ
風が気持ちよくて最高だった 12km@北区3
新宿まで、歌舞伎町走ってる人はいなかったかな >>969
マメですね
僕は勝手に洗濯できないから多少臭くても週一洗濯 10km@川口市
雨が降ってなくて走りやすかったけど、
途中で右足に痛みがでて2回ほと歩いてしまった・・・湿布とバンテリンしないとな >>980だけど、次スレ立てようとしたらエラー多発で上手くいかない。
すいません、何方か代わりな頼みます・・・ 10km@北区4号荒川河川敷
昼前に暑熱順化ランをば
>>983
乙です！ >>975
多分ね。お腹空いた時点で既に手遅れらしいから、無理はしなかった。
走ろうとしても続かない。
ちょうどコンビニが無い道だったんで、7km程歩いて帰った。 >>979
お前みたいなのがすれ違う時臭えんだよ
ドライウェアなら夜洗えっても朝には乾いてるからちゃんと洗え 10Km@東京北区
ポケモンイベントでゆるゆるで。
お陰で黒リザードンでけた 低血糖対策として、夏場はブドウ糖タブレットでも持って走ればいいかな？
冬場はポケットに袋入りチョコを2,3粒入れていたこともある。寒くて溶けなかった。
結局一度も口にせず、家で舐めていた。
入れていない時に限ってボーッとなることがあった。 雨の日ジョグは気持ちいいけど転倒には気をつけな
滑りやすいし怪我の元 10km@新宿
夜は体感速度は速いのにタイムは普通
>>983
乙です >>991
俺は飴一個口に入れて出かけりゃ2時間くらいなら大丈夫だけどな >>990
あーポケモンのイベントやってたのかぁ
途中でポケモンGOやってるらしい集団が歩道にいて驚いたわ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
